So bedienen Sie ein Matrix-Laufband

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Anonim

Matrix Fitness stellt eine Reihe von Laufbändern mit modernen Funktionen her. Sie verfügen über Touchscreen-Technologie, mehrere Trainingsprogramme und einige haben sogar virtuelle Landschaften. Jeder Abschnitt des Laufbands ist zur einfachen Navigation farblich gekennzeichnet. Diese Abschnitte, die übergroßen Tasten und der große Text erleichtern die Bedienung eines Matrix-Laufbandes.

Eine Frau stellt ein Laufband ein. Bildnachweis: Nikolodion / iStock / Getty Images

Schritt 1

Drücken Sie die grüne "Go" -Taste, um zu starten. Bei einigen Modellen ist dies die grüne "Schnellstart" -Taste. Auf dem Touchscreen werden oben und links und rechts am Bildschirm Registerkarten angezeigt.

Schritt 2

Stellen Sie Ihre Geschwindigkeit ein. Die Anzeige auf der rechten Seite des Bildschirms zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an. Berühren Sie den roten Kreis auf der Touchscreen-Konsole und ziehen Sie Ihren Finger nach oben oder unten, um die Geschwindigkeit zu erhöhen oder zu verringern. Alternativ können Sie den Geschwindigkeitsknopf drücken, den gelben Griff unter der Konsole auf der rechten Seite.

Schritt 3

Drücken und ziehen Sie den roten Kreis auf der linken Seite der Touchscreen-Konsole, um die Neigung zu ändern. Alternativ können Sie den Neigungsgriff direkt unter der Konsole auf der linken Seite verwenden.

Schritt 4

Drücken Sie auf dem Touchscreen auf eine Registerkarte, die der gewünschten Trainingsart entspricht, z. B. "5K", "Fettverbrennung" oder "Rolling Hills". Drücken Sie auf die roten Schieberegler auf dem Touchscreen und ziehen Sie die Anzeigen nach oben oder unten, um sie an Ihre Einstellungen für Alter, Gewicht und Uhrzeit anzupassen.

Schritt 5

Drücken Sie die Taste "Life Fitness", um das Medienfeld zu öffnen, in dem Sie fernsehen, Ihren iPod hören und vieles mehr können. Sie können Ihre Geschwindigkeit, Zeit und Steigung auch mit den virtuellen Pfeilen ändern, die unten auf dem Touchscreen angezeigt werden. Drücken Sie die Taste "Cable TV", um fernzusehen, und verwenden Sie die Aufwärts- und Abwärtspfeile, um den Kanal zu wechseln.

Trinkgeld

Schließen Sie Ihren iPod mit dem schwarzen Kabel an der rechten Seite des Laufbands an. Drücken Sie die "Virtual Active" -Taste, um aus einer Vielzahl von Landschaften auszuwählen.

Warnung

Befestigen Sie die Sicherheitsvorrichtung immer an Ihrer Kleidung, bevor Sie ein Matrix-Laufband verwenden. Suchen Sie nach einem Kabel, das vorne an der Laufbandkonsole hängt. Bei diesem Gerät stoppt der Laufbandgurt, wenn Sie einen Schritt verpassen.

So bedienen Sie ein Matrix-Laufband