Die in jedem Standardgetränk enthaltenen Kalorien können je nach Getränkeauswahl und den hinzugefügten Zutaten variieren. Ein Standardgetränk ist ein Getränk, das nach Angaben der National Institutes of Health etwa 0, 6 Flüssigunzen „reinen“ Alkohol enthält. Zwölf Unzen normales Bier, 5 Unzen. Wein und ein 1, 5-Unzen. Ein Schuss 80-prozentiger Schnaps enthält ungefähr die gleiche Menge Alkohol und zählt jeweils als einzelnes Standardgetränk.
Bier
Ein 12 oz. Die Portion der regulären Vollmalzversion hat 150 Kalorien, während leichtes Bier ungefähr 116 Kalorien enthält.
Wein
Der Kaloriengehalt von Wein variiert geringfügig je nach Art. Ein einziger 5-Unzen. das Servieren von Weißwein liegt zwischen 110 und 130 Kalorien; die trockeneren Rottöne reichen von 114 bis 120 Kalorien pro Portion.
80 Proof Liquor
Der Kaloriengehalt eines Standard-1, 5-Unzen. Schnapsglas Schnaps variiert je nach Art und Proof. Ein Schuss Whisky liefert 98 Kalorien.
Zutaten
Diejenigen, die ihre Getränke mischen möchten, müssen die Kalorien für jede hinzugefügte Zutat hinzufügen. Limonaden, Fruchtsäfte und Sirupe geben dem Alkohol Zuckerkalorien. Limonaden halten ungefähr 88 pro 8 Unzen. Portion. Ein Esslöffel Grenadinensirup ist 54 Kalorien und nur 1 Unze. von frischem, gesüßtem Orangensaft sind 15 Kalorien.
Diät-Limonaden
Diät-Limonaden mit reduziertem Zuckergehalt enthalten ca. 50 Kalorien pro Dose. Wenn der Trinker jedoch die kalorienfreien Optionen wählt, die bei den meisten gängigen Marken erhältlich sind, werden 0 Kalorien pro Portion aufgenommen.
