Rasenmähen ist eine notwendige Aufgabe, aber zumindest verbrennen Sie Kalorien, wenn Sie es tun. Wenn Sie einen Rasenmäher anstelle eines Rasenmähers haben, profitieren Sie noch mehr vom Training. Verfolgen Sie Ihre Mähzeit auf einem Online-Kalorienzähler, um zu sehen, wie viele Kalorien Sie verbraucht haben.
Kalorien pro Minute
Kalorien pro halbe Stunde
Wenn Ihr Rasenmähjob eine halbe Stunde dauert und Sie einen manuellen Rasenmäher verwenden, bedeutet dies 114 verbrannte Kalorien für ein 125-Pfund-Gewicht. Person, 138 verbrannte Kalorien für ein £ 150. Person und 156 Kalorien für ein 175-Pfund. Person. Die Verwendung eines Motormähers für eine halbe Stunde entspricht 102 verbrannten Kalorien für ein Gewicht von 125 Pfund. Person, 123 verbrannte Kalorien für ein £ 150. Person und 141 Kalorien für ein 175-Pfund. Person.
Überlegungen
Sie verbrennen mehr Kalorien, wenn Sie Ihren Rasen mähen, als wenn Sie die Möbel abstauben würden. Wenn Sie abstauben, verbrennen Sie 2, 3 Kalorien pro Minute, wenn Sie ein 125-Pfund sind. Person, 2, 6 Kalorien pro Minute, wenn Sie eine 150-Pfund-Person und 3, 1 Kalorien pro Minute sind, wenn Sie 175-Pfund-Gewicht. In einer halben Stunde sind das je nach Gewicht 69, 78 oder 93 Kalorien.
