Tapazol ist eine Form von Methimazol, die nach Angaben von MayoClinic.com zur Behandlung der Hyperthyreose angewendet wird, bei der die Schilddrüse übermäßiges Schilddrüsenhormon produziert. Eine Schilddrüsenüberfunktion kann zu einem Anstieg des Stoffwechsels und einem plötzlichen Gewichtsverlust führen. Eine Behandlung der Schilddrüsenüberfunktion kann zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen. Wenn Sie sich gesund ernähren und aktiv bleiben, hilft dies beim Abnehmen, während Sie Tapazole einnehmen.
Schritt 1
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie beginnen, die Kalorienzufuhr einzuschränken. Sprechen Sie mit einem Ernährungsberater über die Erstellung eines Ernährungsplans, der einen hohen Nährwert und weniger Kalorien aufweist, so MayoClinic.com.
Schritt 2
Nehmen Sie ausreichend Kalzium in Ihre Ernährung auf, um die Knochen stark zu halten. Hyperthyreose kann Knochenverdünnung verursachen, sagt MayoClinic.com. Für Erwachsene unter 50 Jahren 1.000 mg pro Tag und für Erwachsene über 50 Jahre 1.200 mg pro Tag. Essen Sie dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl für einen Calciumschub.
Schritt 3
Konzentrieren Sie Ihre Ernährung auf natürliche unverarbeitete Lebensmittel. Essen Sie frische Produkte, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte, mageres Rindfleisch, Fisch, Eier und Sojabohnen, damit Sie sich satt fühlen, während Sie weniger essen. Vermeiden Sie ungesunde verarbeitete Lebensmittel mit hohem Gehalt an Natrium, raffiniertem Zucker und Fett, die zur Gewichtszunahme beitragen.
Schritt 4
Regelmäßig Sport treiben. Führen Sie drei bis vier Tage pro Woche ein Krafttraining durch, um Muskeln aufzubauen. Enthalten Sie Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze, Trizeps-Dips und Bizeps-Locken für drei Sätze mit jeweils 15 Wiederholungen.
Schritt 5
Nehmen Sie an einem intensiven Intervalltraining teil, um Fettschichten zu schmelzen. Laufen Sie eine Minute auf dem Laufband und zwei Minuten zu Fuß. Wiederholen Sie für 20 Minuten.
Warnung
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, Tapazol abzunehmen.
