Jane Seymour erinnert sich mit diesem Vintage-Workout an die 1980er Jahre

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Anonim

Wer sagt, dass Omas keine langen Haare und keine tödlichen Körper haben können? Die 66-jährige Schauspielerin Jane Seymour hat zwar vier Kinder und drei Enkelkinder, aber in ihrer neuen, von den 80ern inspirierten Sitcom "Let's Get Physical" im Pop-TV ist sie immer noch stark - und rockt mit Strumpfhosen und Trikot.

Dr. Quinn, Trainingsfrau! Bildnachweis: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImages

Seymour gab gegenüber People zu, dass sie sich in ihrer Blütezeit mit Aerobic beschäftigte, nahm aber eine andere Form der Bewegung auf, lange bevor sie in Mode kam: "Ich war eine der ersten, die damals Pilates machten", sagte sie der Zeitschrift. "Meine Pilates-Klasse wäre Joan Collins, Natalie Wood und alle Charlie's Angels." Wie im Original "Charlie's Angels", ausgestrahlt von '76 bis '81.

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Noch vor vier Jahren posierte die ehemalige Tänzerin im Bikini auf dem Cover des britischen Magazins Closer Weekly. "Gott, ich bin jetzt in gewisser Hinsicht in einer besseren Verfassung als damals, als ich den Bond-Film drehte", sagte sie damals. (Sie gab 1973 ihr Bond-Mädchendebüt!)

"Ich faste nicht so schnell und trainiere nicht jeden Tag verrückt", sagte sie zu Closer. Stattdessen sagte sie, sie mache eine Kombination aus Spinning, Lightweight und Gyrotonics für eine Stunde am Tag, drei Tage die Woche. Sie bleibt auch aktiv beim Tennis, Golfen, Schwimmen und Power Walking. Kein Wort darüber, ob sie so lange ein Brett halten kann wie dieser 71-jährige Star.

Was Seymours Diät betrifft? "Ich glaube am allermeisten daran, echte Lebensmittel zu essen", sagte sie 2016 in einem Interview mit dem Healthy Living Magazine. "Ich versuche grünes Blattgemüse, Beeren, Grünkohlsaft, Rucola und Spinat zu essen und verdiene mein Eiweiß durch Fisch und mageres Fleisch wie Hühnchen."

Sie sagte auch, dass sie viel Wasser und gelegentlich ein Glas Wein trinkt, obwohl sie sich von den harten Sachen fernhält. Das erinnert uns an eine andere über 50-jährige Schauspielerin, die zum Wohle ihres Körpers auf Alkohol verzichtet hat: Sharon Stone. Während wir vielleicht noch nicht ganz auf Alkohol verzichten, ist es sicher keine schlechte Idee, wenn wir in unseren 60ern einen String-Bikini anziehen wollen!

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Bist du überrascht von Jane Seymours Alter? Welche ihrer gesunden Gewohnheiten versuchen Sie am ehesten zu duplizieren?

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