Laut einem Bericht der University of Southern California können sich die Blutgefäße durch die Erhöhung des Stickoxids im Körper ausdehnen. Dadurch kann Ihr Körper mehr Energie auf Ihre Muskeln ausüben. Stickoxidpräparate sind bei Bodybuildern und Sportlern als Pre-Workout-Supplement beliebt, da sie Energie liefern und die Durchblutung steigern können.
Potenzdauer bei Stickoxid-Boost
Während alle Stickoxid-Booster-Präparate unterschiedlich sind, bieten die meisten einen Stickoxid-Boost, der für maximale Wirksamkeit zwischen einer Stunde und 90 Minuten anhält. Nach 90 Minuten lassen die Effekte nach, obwohl der Stickoxid-Booster in Ihrem System möglicherweise länger hält. Da Stickoxid ein natürliches Element im Körper ist, hält der Anstieg des Stickoxids normalerweise so lange an, wie sich das Supplement im Blut befindet, und nimmt weiter ab, während das Supplement metabolisiert wird.
Grundlegende Vorteile von Stickoxid
Stickstoffmonoxid ist für das Training von Vorteil, da es dazu führt, dass sich die Blutgefäße erweitern oder ausdehnen, wodurch während des Trainings zusätzliches Blut in die Muskeln gepumpt wird. Dies hilft nicht nur einer Person, mehr Pumpen oder Wiederholungen während des Trainings zu bekommen, sondern ermöglicht auch, dass Nährstoffe in die Muskeln fließen. Dies ermöglicht es einer Person, nicht nur während des Trainings mehr zu heben, sondern fördert auch schnellere Erholungszeiten für die Muskeln nach dem Training.
Stickstoffmonoxid vor dem Training
Laut MuscleandBodyMag.com wird empfohlen, Stickoxid etwa 30 bis 60 Minuten vor dem intensiven Training einzunehmen, damit das Supplement in den Blutkreislauf gelangt. Sobald sich das Präparat im Blut befindet, können die Blutgefäße mehr Anstrengung bewältigen, die durch explosive Aufzüge verursacht wird, und Sie können über einen längeren Zeitraum mit einer höheren Gewichtsmenge trainieren.
Zusätzliche Vorteile von Stickoxid
Es wurde gezeigt, dass Stickstoffmonoxid nicht nur beim Muskelaufbau und der Regeneration hilft, sondern auch den Kreislauf und Herzerkrankungen unterstützt, vermutlich aufgrund der Erweiterung der Blutgefäße. Obwohl gezeigt wurde, dass Stickstoffmonoxid die Blutgefäße vergrößert, was die Durchblutung fördert, ist es immer noch nicht schlüssig, ob Stickstoffmonoxid Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen hilft und wie viel oder zu wenig das Herz beeinflusst, so die Dezemberausgabe 2002 von "Herz." Obwohl nicht nachgewiesen wurde, dass Stickstoffmonoxid Herzprobleme behandelt, könnte die Tatsache, dass das Präparat zur Steigerung der Ausdauer beiträgt, dazu führen, dass Menschen das Präparat zur Vorbeugung von Herzproblemen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verwenden.
