Diät für Schwimmer

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Anonim

Floater sind kleine Objekte, die auf Ihrem Augapfel zu schweben scheinen. Sie haben viele Formen, einschließlich Flecken, Spinnweben und schnörkeligen Fäden, und sind am häufigsten sichtbar, wenn Sie helle Objekte wie eine weiße Wand oder einen blauen Himmel betrachten. Floater scheinen wegzuschweben, wenn Sie versuchen, sie anzusehen, und sie haben normalerweise eine durchscheinende oder schattige Tönung. Konsultieren Sie, wie bei der Behandlung jeder Erkrankung, Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.

Eine Nahaufnahme des Auges einer Frau. Bildnachweis: Maria Teijeiro / Photodisc / Getty Images

Hintergrund

Eine gallertartige Flüssigkeit - ungefähr 99 Prozent Wasser, aber zwei- bis viermal so viskos wie Wasser - namens Glaskörper füllt den Augapfel. Mit zunehmendem Alter schrumpft der Glaskörper und wird etwas fadenziehend. Die Schatten dieser Saiten werden leicht sichtbar und Sie sehen sie als Schwimmer. Während das Altern und Schrumpfen des Glaskörpers vorwiegend Schwimmer verursacht, können auch Augenverletzungen, Krankheiten und chirurgische Eingriffe Faktoren sein.

Bedeutung

Die meisten Menschen haben Schwimmer und werden mit zunehmendem Alter häufiger. In der Regel weisen sie nicht auf gesundheitliche Probleme hin, und Ärzte empfehlen, diese zu ignorieren. Nach dem Formen setzen sich Schwimmkörper häufig aus dem Sichtfeld ab, obwohl sie nicht unbedingt vollständig verschwinden. Wenn sie zu dunkel oder zu zahlreich sind oder beides, gibt es chirurgische Möglichkeiten. Ein Chirurg kann eine Vitrektomie durchführen, um einen Teil des Glaskörpers und der Schwimmer zu entfernen und ihn durch eine Salzwasserlösung zu ersetzen. Diese Operation birgt jedoch erhebliche Risiken für Komplikationen.

Behandlung

Während das Ignorieren von Eye-Floatern die sicherste und einfachste Verwaltungsoption ist, möchten einige Leute möglicherweise proaktive, nicht-invasive Ansätze zur Eliminierung der Floater ausprobieren. Praktizierende der traditionellen chinesischen Medizin berichten nach einem Artikel in Band 16, Ausgabe 11 von "What Doctors Don't Tell You", von Anekdoten, dass die chinesische Wolfsbeere Augenschwimmer wirksam behandelt. Es ist jedoch schwierig, Nachweise zu diesem Thema zu erhalten, und Sie sollten immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie eine neue Behandlung versuchen.

Alternativen

Einige betrachten Eye Floater als ein Problem im Zusammenhang mit Bindegewebe. Die Website für Bindegewebsstörungen schlägt vor, Spannungsbereiche im Körper zu identifizieren, die dazu beitragen können, dass die Augen schweben, und eine Triggertherapie durchzuführen. Auf der Website wird auch empfohlen, Magnesium-reiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die die Entspannung fördern, und Lebensmittel wie Kaffee oder Aktivitäten zu meiden, die zu einer Verengung der Blutgefäße führen können. Auch hier sind Hinweise anekdotisch und Sie sollten einen Arzt zu allen gesundheitlichen Problemen konsultieren.

Verhütung

Laut einer Website namens "Floaters in the Eye" können vitamin C-reiche Lebensmittel wie Orangen, Zitronen, Paprika, Brokkoli und Kiwi dazu beitragen, Floater zu verhindern. Sie empfehlen auch, zink- und kupferreiche Lebensmittel wie Schalentiere und Nüsse zu sich zu nehmen. Da der Glaskörper zu 99 Prozent aus Wasser besteht und die ordnungsgemäße Zellaktivität von einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr abhängt, kann eine ausreichende Wasseraufnahme auch beim Schwimmermanagement der Augen hilfreich sein.

Weitere Überlegungen

Die meisten Menschen erleben Schwimmer, besonders wenn sie älter werden. Typischerweise stellen sie keine Gefahr dar. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, sich ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen und sich ausgewogen ernähren und die Exposition gegenüber schädlichen Substanzen und Aktivitäten begrenzen, erhöhen Sie Ihre Chancen, gesund zu werden und zu bleiben. Wenn Sie eine plötzliche Änderung der Augenschwimmermenge, Aktivität oder eine andere plötzliche Änderung des Sehvermögens bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Ist das ein Notfall?

Wenn bei Ihnen schwerwiegende medizinische Symptome auftreten, suchen Sie sofort eine Notfallbehandlung auf.

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