Statine wie Lipitor, Crestor und Zocor gehören zu den weltweit am häufigsten verschriebenen Medikamenten. Ärzte beginnen Patienten mit Statinen, wenn das Gesamtcholesterin und das Lipoprotein-Cholesterin niedriger Dichte - das "schlechte" Cholesterin - zu hoch sind. In seltenen Fällen treten Nebenwirkungen auf, die dazu führen, dass Personen die Behandlung mit Statinen abbrechen müssen. Andere entscheiden, dass sie für den Rest ihres Lebens keine Droge nehmen wollen und brauchen einen Prozess, um auszusteigen. Da Statine jedoch wirksamer sind als die Alternativen, muss mehr als eine der Alternativen kombiniert werden, um dasselbe cholesterinsenkende Ziel zu erreichen, und der gesamte Prozess muss von einem Arzt überwacht werden.
Schritt 1
Holen Sie die Erlaubnis Ihres Arztes ein. Ihr Arzt, der das Statin verschrieben hat, muss sich bewusst sein, dass Sie aufhören möchten. Vereinbaren Sie vor dem Absetzen des Statins einen Termin zur Überprüfung des Lebensstils und / oder der beabsichtigten Maßnahmen. Überprüfen Sie den Plan gemeinsam und vereinbaren Sie einen Zeitplan.
Schritt 2
Starten Sie Änderungen im Lebensstil. Das Nationale Cholesterin-Aufklärungsprogramm empfiehlt, mindestens 30 Minuten pro Tag, fünfmal oder öfter pro Woche, zu trainieren, wobei der Cholesteringehalt in der Nahrung auf weniger als 200 mg / Tag und der Anteil an gesättigten Fettsäuren auf weniger als 7 Prozent der Gesamtkalorien begrenzt und Gewicht verloren werden sollte. Das Hinzufügen von Lebensmitteln, die entweder mit Phytosterinen oder Psyllium angereichert sind, und von Lebensmitteln, die natürlich lösliche Ballaststoffe wie ganzen Hafer und Gerste enthalten, ist ein bewährtes Mittel zur moderaten Senkung des Cholesterins.
Schritt 3
Stellen Sie das verschreibungspflichtige Statin ab, sobald die therapeutischen Änderungen des Lebensstils etwa zwei Monate lang wirksam sind. Sechs bis acht Wochen später sollten Ihre Blutfette von Ihrem Arzt untersucht werden, um festzustellen, wie erfolgreich die Umstellung war.
Schritt 4
Erwägen Sie, entweder ein Nicht-Statin-Medikament hinzuzufügen oder das Statin neu zu starten, wenn das Gesamtcholesterin und / oder das LDL-Cholesterin wieder in den von Ihrem Arzt bestimmten Risikobereich zurückgekehrt sind. Wenn eine teilweise Kontrolle erreicht wurde, kann ein niedrig dosiertes Statin ausreichen. Nicht-Statin-Medikamente umfassen Niacin, Ezetimib und Cholestyramin. Testen Sie das Blut sechs bis acht Wochen nach dieser zweiten Interventionsreihe erneut.
Trinkgeld
Wissen Sie, was Ihr Cholesterin und LDL-Cholesterin waren, bevor Sie mit der Einnahme des Statins begonnen haben und danach. Wenn Sie diese Informationen zu Hause nicht gespeichert haben, fordern Sie sie bei Ihrer Arztpraxis an. Ihr Arzt sollte in der Lage sein, einen registrierten Ernährungsberater zu empfehlen, der Ihre Pläne zur Reduzierung von gesättigten Fettsäuren und Cholesterin in Ihrer Ernährung sowie die Zugabe von löslichen Ballaststoffen und Phytosterinen überprüfen kann.
Warnung
Das Absetzen eines Statinarzneimittels kann zu einem Anstieg des C-reaktiven Proteins führen, ein Indikator für ein erhöhtes Herzinfarktrisiko. Vermeiden Sie alternative Medizinprodukte wie roter Hefereis oder nicht verschreibungspflichtiges Niacin, die die Fähigkeit zur Senkung des Cholesterinspiegels beanspruchen oder daraus schließen lassen.
