Es wird angenommen, dass die Traubenentgiftungsdiät bei Beschwerden helfen und das Gewicht reduzieren kann, indem der Körper gereinigt und giftige Abfälle ausgespült werden. Die Traubenentgiftung ist ein Ernährungsplan, der in der Regel von Personen angewendet wird, die abnehmen, gesünder werden und manchmal versuchen möchten, schwerwiegende Krankheiten wie Krebs und Lungenerkrankungen zu beseitigen.
Geschichte
Eine Südafrikanerin namens Johanna Brandt brachte die Traubenheildiät 1926 in die USA. Bei ihr wurde Magenkrebs im Endstadium diagnostiziert, und sie behauptete, die Frucht habe die Krankheit vollständig ausgerottet. Ein anderer Afrikaner namens Basil Shackleton war seit über 40 Jahren krank, seit er als Junge an Bilharziose erkrankt war. Er hatte nur noch eine Nierenfunktionsstörung, die nicht auf Drogen ansprach. Er behauptete, er sei durch eine Diät aus Trauben geheilt worden und schrieb ein Buch mit dem Titel "Traubenkur: Ein persönliches Testament".
Richtungen
Die Traubenentgiftungsdiät besteht aus dem Verzehr von nur Trauben und Wasser. Praktiker empfehlen, mit kleinen Mengen anzufangen und jeden Tag ein wenig zuzunehmen, da die Traubenkerne und der hohe Gehalt an Ballaststoffen Verdauungsprobleme wie Verstopfung verursachen können, wenn zu viele beim ersten Start konsumiert werden.
Leistungen
Eine Studie des Herz-Kreislauf-Zentrums der Universität von Michigan zeigt, dass Trauben bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen möglicherweise noch hilfreicher sind als anderes Obst und Gemüse, von dem bekannt ist, dass es den Blutdruck senkt. Dies kann auf die in Trauben enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe zurückzuführen sein, bei denen es sich um natürliche Antioxidantien handelt. Traubenkerne enthalten procyanidolische Oligomere oder PCOs. Dies sind Flavonoide, die nicht nur starke Antioxidantien sind, sondern auch zur Stärkung der Blutgefäße und zur Verbesserung der Durchblutung beitragen sollen. Diese PCOs sind bis zu 20-mal stärker als die von Vitamin C und 50-mal stärker als die von Vitamin E.
Überlegungen
Wenn Sie sich einer Traubenentgiftung unterziehen, können Sie an Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen leiden. Wenn Sie die Traubenentgiftung zur Behandlung einer schweren Krankheit befolgen, denken Sie daran, dass Trauben laut der Website Cancer.org möglicherweise einige Komponenten enthalten, die für die Behandlung von Krebs vielversprechend sind. Das Trinken von Rotwein oder die Befolgung der Traubendiät kann Krebs bei Menschen erfolgreich verhindern oder behandeln.
Gewichtsverlust
Viele Menschen fühlen sich zu Entgiftungsdiäten hingezogen, um Gewicht zu verlieren. Laut der Website der National Institutes of Health sind viele Entgiftungsdiäten nicht nahrhaft genug und unterstützen keinen dauerhaften Gewichtsverlust. Laut den National Institutes of Health besteht der Schlüssel zum Gewichtsverlust darin, mehr Kalorien zu verbrennen als Sie essen. Daher ist die Portionskontrolle wichtig, unabhängig davon, welche Lebensmittel Sie essen.
