Mehr als 100 Millionen George Foreman Grills sitzen in Küchen weltweit und sind bereit, schlank und gemein zu sein und alles zu grillen, was Sie auf sie werfen. Während das Marketing des Grills beim Grillen von Fleisch für seine fettreduzierende Qualität wirbt, können Sie natürlich auch fettarme Lebensmittel wie Gemüse grillen. Zucchini, dessen sommerliche Ernte diesen 100 Millionen Grills einen Run für ihr Geld geben kann, ist eine gesunde Beilage, die in nur wenigen Minuten auf dem George Foreman Grill gekocht wird.
Schritt 1
Heizen Sie Ihren George Foreman Grill vor.
Schritt 2
Schneiden Sie Ihre Zucchini; Sie können es der Länge nach in lange Streifen oder quer in runde Scheiben schneiden.
Schritt 3
Würzen Sie Ihre Zucchini nach Ihrem Geschmack. Sie können es zum Beispiel in italienisches Salatdressing werfen oder mit rotem Pfeffer oder Knoblauchpulver würzen.
Schritt 4
Sprühen Sie Olivenölspray auf die Grillplatten. Fügen Sie die Zucchini hinzu.
Schritt 5
Je nach Dicke Ihrer Zucchinischeiben vier bis sechs Minuten kochen lassen. Beide Seiten sollten gebräunt sein.
Dinge, die du brauchen wirst
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Olivenöl Spray
Würze
Trinkgeld
Sie können ein Gemüsegemüse auf dem Grill kochen, indem Sie Ihre Favoriten zur Zucchini hinzufügen. Einige Gemüsesorten wie Zwiebeln sollten etwas länger als die Zucchini kochen. andere, wie Tomaten und Pilze, benötigen weniger Zeit.
