Wenn Ihre 2 Monate alte Frau mehr Zeit des Schlafens zu verbringen scheint als wach zu sein und etwas über die Welt zu lernen, könnten Sie sich Sorgen machen, ob ihr Schlafbedarf übermäßig hoch ist. Wenn Sie die Schlafbedürfnisse Ihres Babys verstehen, können Sie sicherstellen, dass es genau die richtige Menge Schlaf bekommt und nicht zu viel mehr.
Säuglingsschlaf
Viele Eltern befürchten, dass ihr Baby tagsüber zu viel schläft, wenn der Nachtschlaf nicht lang und erholsam ist. Tatsächlich schlafen kleine Babys normalerweise weder nachts noch tagsüber länger als vier Stunden gleichzeitig. Ein Baby, das jünger als 3 Monate alt ist, hat noch keine Schlafreife entwickelt. Dies ist die Fähigkeit, schnell in den Tiefschlaf einzutreten und länger zu schlafen. Einige Babys entwickeln diese Fähigkeit erst nach dem sechsten Lebensmonat, und viele ältere Babys bilden sich zurück, wenn sie Entwicklungsmeilensteine durchlaufen.
Tageszeitliche Müdigkeit
Wenn Ihr 2 Monate altes Baby eine Nachteule zu sein scheint, die tagsüber statt nachts am längsten schläft, bedeutet dies nicht unbedingt, dass etwas nicht stimmt. Sie können jedoch versuchen, ihr zu helfen, ihren Zeitplan zu ändern, wenn Sie möchten. Interagieren Sie tagsüber so viel wie möglich mit Ihrem Kind. Halten Sie Ihr Zuhause hell, indem Sie das Licht einschalten und die Vorhänge öffnen, um Tageslicht hereinzulassen. Zwingen Sie sie nicht, wach zu bleiben, sondern wecken Sie sie, wenn sie während einer Fütterung einschläft. Lassen Sie den Fernseher, das Telefon und den Geschirrspüler tagsüber wie gewohnt laufen, da zu ruhige Dinge Ihr Baby dazu ermutigen, tiefer und länger zu schlafen.
Überlegungen
Selbst wenn Sie versuchen, Ihr Baby tagsüber weniger zum Schlafen zu bringen, sollten Sie ihm nicht zu viel Schlaf entziehen. Ein 2 Monate alter Mensch benötigt etwa 15 bis 15, 5 Stunden Schlaf pro 24-Stunden-Zeitraum. Für die meisten Babys bedeutet dies acht bis 10 Stunden nachts und fünf bis sieben Stunden tagsüber, aufgeteilt in etwa drei kurze Nickerchen am Tag und zwei oder drei Schlafabschnitte in der Nacht.
Bedenken
Das Hauptanliegen eines Babys, das tagsüber oder nachts zu viel schläft, ist das Potenzial zur Gewichtsreduktion. Dies kann auftreten, weil der Magen eines 2 Monate alten Kindes nicht viel Muttermilch oder Milchnahrung enthalten kann. Der Inhalt des Magens eines 2 Monate alten Kindes wird innerhalb von etwa vier Stunden verdaut, sodass er mindestens so oft aufwachen und essen muss, um Wachstum und Entwicklung aufrechtzuerhalten. Ein Baby, das außergewöhnlich lange schläft, kann auch wertvolle Berührungs- und Bindungsmöglichkeiten verpassen.
