Kräutertees werden oft für schwangere Frauen vermarktet oder von Heilpraktikern als Alternative zu Kaffee in der Schwangerschaft empfohlen. Kräutertees enthalten im Gegensatz zu nicht-Kräutertees wie schwarzem oder grünem Tee kein Koffein. In der Schwangerschaft können Kräutertees das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen, und einige Kräuter können während der Wehen auch fetale Schäden verursachen. Trinken Sie keine Kräutertees, es sei denn, Ihr Arzt stimmt zu.
Beträge und Quellen
Viele Kräuter sind häufige Zutaten in Kräutertees; Einige Kräutertees enthalten verschiedene Kräuter. Die meisten kommerziell hergestellten Kräutertees gelten laut der American Pregnancy Association als sicher in der Schwangerschaft, aber nicht kommerzielle Tees oder Tees, die zu Hause hergestellt werden, können eine schädliche Menge eines Krauts enthalten. Die meisten Kräuter können zu einem Kräutertee verarbeitet werden. Die Menge an Kräutern im Tee hängt davon ab, welcher Teil der Pflanze verwendet wird.
Arten von Kräutern
Viele Kräuter können Uteruskontraktionen verursachen. Zu den mit der Uterusstimulation verbundenen Kräutern gehören Traubensilberkerze, Traubensilberkerze, Kamille, Beinwell, Gelbwurzel, Zitronengras, Süßholzwurzel, Beifuß, Rosmarin, Salbei, Brennnesselblatt und Schafgarbe. Kräuter, die üblicherweise als Gewürze verwendet werden, sind in Lebensmitteln sicher, können jedoch in großen Mengen in Tees schädlich sein. Übliche Kochkräuter, die eine Uterusstimulation verursachen, sind Anis, Zimt, Lavendel, Pfefferminzöl, Rosmarin und Salbei.
Mögliche Auswirkungen
Kräutertees, die Uteruskontraktionen verursachen, können bei frühzeitiger Einnahme zu Fehlgeburten führen. Während der Wehen können Hebammen Kräuter geben, die als Uterusstimulanzien wirken, um die Wehen zu beginnen oder zu verstärken oder um die Gebärmutter zu "straffen", um sie auf die Wehen vorzubereiten. Einige Kräuter können jedoch auch bei Wehen schädliche Auswirkungen haben. Forscher der University of Toronto veröffentlichten in der Winterausgabe 2008 des "Canadian Journal of Clinical Pharmacology" einen Artikel über die potenziell schädlichen Auswirkungen von Traubensilberkerze, die 64 Prozent der Hebammen während der Wehen verabreichen. Der Artikel überprüfte sieben elektronische Datenbanken und fand drei Fälle in der Literatur, die Traubensilberkerze mit perinatalem Schlaganfall, Herzinfarkt und Stauungsversagen sowie Multisystem-Organversagen aufgrund von Sauerstoffmangel in Verbindung brachten.
Widersprüchliche Ratschläge
Tees, die speziell für schwangere Frauen vermarktet werden, wie z. B. rote Himbeerblätter, können in der Schwangerschaft sicher sein oder auch nicht. Einige Praktiker schlagen vor, es nur im letzten Trimenon der Schwangerschaft anzuwenden. Hebammen verwenden häufig rote Himbeerblätter, um die Dauer der Wehen zu verkürzen und zu verhindern, dass die Wehen zu früh beginnen oder dass eine Schwangerschaft zu lange nach dem Geburtstermin des Babys dauert. Brennnesseln, die laut der American Pregnancy Association in zahlreichen Schwangerschaftstees enthalten sind, werden von der Natural Medicines Database als wahrscheinlich unsicher eingestuft. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Kräutertees einnehmen, die für schwangere Frauen vermarktet werden.
