Whisky ist ein aus Getreide gewonnener Alkohol, der durch Fermentation von Roggen, Gerste, Weizen oder Mais hergestellt wird. Menschen auf der ganzen Welt stellen die verschiedenen Whiskysorten her und trinken sie, und jeder Whisky hat einen eigenen Geschmack. Obwohl jede Art von Alkohol im Übermaß tödlich sein kann, hat die medizinische Gemeinschaft einige gesundheitliche Vorteile festgestellt, wenn sie mäßige Mengen Alkohol, insbesondere Whisky, trinkt.
Kein Fett
Das US-Landwirtschaftsministerium gibt an, dass ein 1, 5-Unzen. Schuss Whisky enthält kein Fett. Für die meisten Menschen gilt eine gesunde Ernährung als fettarm.
Kohlenhydratarme
Ein 1, 5-Unzen. Die Portion Whisky enthält nur 0, 04 g Kohlenhydrate. Dies ist in Form von Zucker - ein einfaches Kohlenhydrat, das Ihr Körper abbaut und sofort zur Energiegewinnung verwendet.
Verringert die Risiken häufiger medizinischer Probleme
Dr. David J. Hanson von der State University in New York gibt an, dass Menschen, die täglich ein oder zwei alkoholische Getränke, einschließlich Whisky, konsumieren, eine um 50 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit haben, im Alter einen Schlaganfall zu bekommen oder an Demenz zu erkranken. Diese moderate Menge an Alkohol kann auch die Wahrscheinlichkeit, an Diabetes zu erkranken, um 30 bis 40 Prozent senken. Diese Vorteile ergeben sich aus der Fähigkeit von Alkohol, das gute Cholesterin zu erhöhen und die Blutgerinnsel zu senken.
Verringert das Krebsrisiko
Alkohol enthält Ellagsäure, ein Antioxidans, das Krebszellen zerstört. Laut einer Studie, die Dr. Jim Swan und Kollegen auf der EuroMedLab-Konferenz 2005 in Glasgow, Schottland, vorgestellt haben, enthält Whisky mehr Ellagsäure als andere Arten von Alkohol und liefert noch mehr Antioxidantien zur Bekämpfung von Krebszellen.
