Coenzym Q10 wird von jeder Zelle Ihres Körpers benötigt. Sie machen den größten Teil der Substanz, aber Sie können einen Teil davon durch den Verzehr von Fleisch und Meeresfrüchten erhalten, so das Linus Pauling Institute. Es gibt zwei Formen von Coenzym Q10. Ubichinon ist in den meisten Coenzym-Q10-Präparaten enthalten. Der Körper wandelt Ubichinon in das Antioxidans Ubichinol um, das dann in das Blut der Lipoproteine gelangt und zu verschiedenen Geweben wandert. Ubiquinol kann auch als Ergänzung gekauft werden. Nahrungsergänzungsmittel mit Coenzym Q10 sind nicht durch die Food and Drug Administration reguliert. Coenzym Q10 kann für eine Reihe von Erkrankungen hilfreich sein.
Blutdruck
Studien zufolge kann MedlinePlus zeigen, dass Coenzym Q10 den Blutdruck senken kann. Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen, können Sie möglicherweise Ihre Dosis verringern. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihren Medikamenten vornehmen. Es gibt Hinweise darauf, dass Coenzym Q10 die isolierte systolische Hypertonie um bis zu 26 Prozent senkt. Isolierte systolische Hypertonie beschreibt den Zustand, bei dem nur die systolische Zahl oder die höchste Zahl, die bei einer Blutdruckmessung gemessen wird, hoch ist. Dies tritt häufig bei älteren Menschen auf.
Herzinfarkt
Laut MedlinePlus scheint die Einnahme von Coenzym Q10 innerhalb von 72 Stunden nach einem Herzinfarkt und die Fortsetzung für ein Jahr das Risiko nachfolgender nicht tödlicher Herzinfarkte zu senken.
Krebs
Das American Cancer Institute berichtet, dass Studien, die in Labors durchgeführt wurden, von denen einige Tiere verwendeten, darauf hindeuten, dass Coenzym Q10 dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und bestimmten Krebsarten helfen kann. Im Labor verhinderte das Coenzym Q10 das Wachstum von Krebszellenkonzentrationen. Es half auch, die Herzen von Tieren zu schützen, denen ein Chemotherapeutikum gegen Krebs namens Doxorubicin verabreicht wurde, das die Herzmuskulatur schädigen kann. Es müssen noch Studien durchgeführt werden, um die Wirksamkeit beim Menschen nachzuweisen.
Migräne
Laut MedlinePlus hilft oral eingenommenes Coenzym Q10 bei der Vorbeugung von Migränekopfschmerzen. Es scheint, als würde die Migräne-Häufigkeit bei Erwachsenen um bis zu 30 Prozent gesenkt, obwohl es bis zu drei Monate dauern kann, bis die Wirkung sichtbar wird. Es zeigt keinen Nutzen bei der Behandlung bestehender Migräne.
Parkinson-Krankheit
Einige Studien belegen, dass das Coenzym Q10 den Rückgang von Menschen in den frühen Stadien der Parkinson-Krankheit verlangsamt. Laut MedlinePlus scheint es jedoch Menschen mit Parkinson im mittleren Stadium nicht zu helfen.
Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Die Nebenwirkungen der Coenzym Q10-Supplementierung variieren gemäß MedlinePlus. Manche Menschen leiden an Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder allergischen Hautausschlägen. Diese Effekte können normalerweise durch Aufteilen der Dosis und Einnahme zu verschiedenen Tageszeiten verringert werden. Menschen mit niedrigem Blutdruck sollten Coenzym Q10 mit Vorsicht anwenden, da es den Blutdruck weiter senken kann. Kinder und schwangere oder stillende Frauen sollten es nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Es besteht die Möglichkeit einer Wechselwirkung mit einigen Chemotherapie- und Bluthochdruckmedikamenten sowie mit dem Blutverdünner Warfarin. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Coenzym Q10 anwenden.
