Gewichtszunahme ist das Ergebnis von zwei Hauptfaktoren - zu viel Kalorien essen und nicht genug trainieren, um sie abzubrennen. Andere Faktoren können jedoch dazu beitragen, dass Sie übergewichtig oder fettleibig sind. Laut den Centers for Disease Control and Prevention sind dies ab 2010 68 Prozent der Amerikaner. Ein Faktor, den Forscher untersucht haben, ist das Erbgut. Infolgedessen haben mehrere Unternehmen begonnen, Tests anzubieten, die den Erfolg beim Abnehmen steigern sollen.
Ansprüche
Unternehmen, die Gentests zur Gewichtsreduktion fördern, konzentrieren sich laut MayoClinic.com auf die Rolle von Genen bei der Gewichtszunahme. Die Tests liefern genetische Informationen über den Stoffwechsel und die Fettabsorption, die dann zur Erstellung eines genetischen Profils verwendet werden können. Unternehmen behaupten, dass dieser Genotyp dann helfen kann, festzustellen, welche Diät für Sie am effektivsten ist.
Methode
Ein von Interleukin Genetics vermarkteter Test fordert Sie auf, die Innenseite Ihrer Wange abzuwischen, um DNA zu sammeln. Wissenschaftler eines Labors suchen dann in vier verschiedenen Genen nach Einzelnukleotid-Polymorphismen (SNPs), um ein Gewichtsmanagementprofil zu erstellen. Den National Institutes of Health zufolge sind Einzelnukleotid-Polymorphismen die häufigste Art genetischer Variation bei Menschen. Jedes SNP bedeutet einen Unterschied in einem einzelnen DNA-Baustein, der als Nukleotid bezeichnet wird.
Wirksamkeit
Während Gentests keine One-Stop-Lösung für die Gewichtszunahme sind, haben Untersuchungen des von Interleukin Genetics vertriebenen Gentests zur Gewichtsabnahme ergeben, dass sie nützlich sein könnten. In einer Studie, die von Forschern der Stanford University durchgeführt wurde, haben Teilnehmer, die sich genotypgerecht ernährt hatten, 5, 3 Prozent ihres Körpergewichts verloren. Diejenigen, die sich nicht ihrem Genotyp entsprechend ernährten, verloren jedoch nur 2, 3 Prozent ihres Körpergewichts.
Genotyp und populäre Diäten
Nach Ansicht der Stanford-Forscher waren die Ergebnisse des Tests noch beeindruckender, wenn man die populären Diäten berücksichtigte, die die Teilnehmer befolgten, nämlich die kohlenhydratarme Atkins-Diät und die fettarme Ornish-Diät. Teilnehmer, deren Genotypen der Diät entsprachen, verloren 6, 8 Prozent Körpergewicht; während diejenigen, deren Genotypen nicht mit der Ernährung übereinstimmten, nur 1, 4 Prozent verloren.
Endeffekt
Trotz dieser vielversprechenden Ergebnisse weist Carrie A. Zabel, eine genetische Beraterin der Mayo-Klinik, darauf hin, dass das Abnehmen viel komplexer ist als das Wissen über zufällige Genvariationen. Beispielsweise sind die Auswirkungen eines Lebens in einer fettleibigen Gesellschaft, die ungesunde Essgewohnheiten und einen sitzenden Lebensstil fördert, nicht zu übersehen. Bevor sie Geld für einen Gentest ausgibt - ungefähr 150 US-Dollar für einen Test - empfiehlt sie, in nahrhafte Lebensmittel und eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu investieren. Andere Methoden, die Ihnen beim Abnehmen einen Vorteil verschaffen können, sind das Trainieren mit einem Fitness-Kumpel und mehr Schlaf, wodurch Sie Ihren Appetit und Ihren Stoffwechsel regulieren können.
