Während das Lymphom eine schwerwiegende Krankheit ist, die einen medizinischen Eingriff erfordert, haben Sie Zugang zu einem wertvollen Instrument zur Krebsbekämpfung in Form von Nahrungsmitteln. Sie können die Lymphomdiät nutzen, um eine Rolle in Ihrem Behandlungsschema zu spielen.
So wie eine höhere Aufnahme von nahrhaften Lebensmitteln mit einer geringeren Inzidenz von Lymphomen verbunden ist, ist auch eine höhere Aufnahme von weniger nahrhaften Lebensmitteln mit einer erhöhten Inzidenz verbunden, schloss eine 2012 im Pan African Medical Journal veröffentlichte Studie. Zusätzlich zur Einhaltung eines Ernährungsplans, der die Überlebenswahrscheinlichkeit maximiert, müssen Lymphompatienten möglicherweise auch spezielle Ernährungspraktiken anwenden, um die Nebenwirkungen der Behandlung zu behandeln.
Lebensmittel, die helfen, Krebs zu bekämpfen
Eine gute Faustregel ist es, Ihre Ernährung auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte zu konzentrieren. Diese Nahrungsbestandteile sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Folsäure, die alle einen Wert bei der Bekämpfung der Tumorentwicklung und -progression haben. Eine 2011 in der Fachzeitschrift Leukemia and Lymphoma veröffentlichte Studie legte nahe, dass der Verzehr von mehr Zitrusfrüchten und -gemüse das Überleben von Patienten mit Non-Hodgkin-Lymphom verbessern könnte.
Laut der Leukemia & Lymphoma Society sollten Sie sich zum Ziel setzen, täglich fünf bis zehn Portionen Obst und Gemüse zu essen. Essen Sie mindestens eine Portion Kreuzblütlergemüse pro Tag, darunter Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Grünkohl, Rosenkohl, Brunnenkresse und Radieschen.
Diät, die das Krebsrisiko reduziert
Harvard Health Publishing befürwortet eine Diät des World Cancer Research Fund / Amerikanischen Instituts für Krebsforschung (WCRF / AICR), die eine pflanzliche Diät hervorhebt, die den Verzehr von rotem Fleisch auf nicht mehr als 18 Unzen pro Woche begrenzt. Dieser Ernährungsplan legt auch einen starken Schwerpunkt auf die Vermeidung von zuckerhaltigen Getränken, verarbeiteten Lebensmitteln und Alkohol. Im WCRF / AICR 2018-Bericht mit dem Titel Ernährung, körperliche Aktivität und Krebs: Eine globale Perspektive stellten die Forscher fest, dass die Krebsinzidenz umso geringer war, je mehr Menschen den Empfehlungen der Organisation folgten.
Beispiel einer vorteilhaften Diät
Ein Beispiel für eine pflanzliche Ernährung ist die Mittelmeerdiät, die laut einer Studie des International Journal of Cancer aus dem Jahr 2018 möglicherweise in umgekehrter Beziehung zum Lymphomrisiko steht. Es besteht aus Obst, Gemüse, Nüssen, Vollkornprodukten, Olivenöl, Hülsenfrüchten und fettem Fisch. Die Hülsenfrüchte und Fische sind Proteinquellen, während die Nüsse, Olivenöl und Fisch Quellen für gesundes Fett sind.
Praktiken, die die Auswirkungen der Chemotherapie minimieren
Das National Cancer Institute berichtet, dass bis zu 80 Prozent der Krebspatienten an Übelkeit und Erbrechen leiden, Probleme, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Menschen mit solchen Krankheiten haben oft wenig Interesse am Essen und Trinken, was zu Unterernährung und Dehydration führen kann.
Eine gute Lymphomdiät sollte Maßnahmen zur Behandlung der Nebenwirkungen einer Chemotherapie umfassen. Die Cancer Treatment Centers of America geben verschiedene Empfehlungen zur Bewältigung behandlungsbedingter Verdauungsstörungen. Anstatt eine Mahlzeit ganz auszulassen, sollten Patienten beispielsweise versuchen, alle zwei Stunden kleine, milde Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Sie können auch feststellen, dass kalte Lebensmittel leichter zu tolerieren sind als heiße. Ingwer und Pfefferminze, zwei natürliche Mittel gegen Übelkeit, können ebenfalls helfen.
Diät nach Stammzelltransplantation
Menschen mit Lymphomen, die sich einer Stammzelltransplantation unterzogen haben, können an Neutropenie leiden, einer Erkrankung mit geringen Mengen an Neutrophilen , weißen Blutkörperchen, die vor Infektionen schützen, sagt die American Cancer Society. In diesem Fall besteht für Patienten das Risiko, durch die Bakterien in Lebensmitteln und Getränken krank zu werden. Um das Infektionsrisiko zu verringern, können Ärzte eine neutropenische Ernährung befürworten, die die Aufnahme von frischen Produkten und nicht pasteurisierten Milchprodukten sowie von unzureichend gekochtem Fleisch und Fisch verbietet.
