Intrakranielle Hypertonie, auch Pseudotumor cerebri genannt, ist durch eine Ansammlung von Gehirnflüssigkeit gekennzeichnet, die eine Schwellung des Gehirns und eine Erhöhung des Blutvolumens in den das Gehirn umgebenden Gefäßen verursacht. Während die meisten Menschen mit dieser Krankheit ihre normalen Aktivitäten fortsetzen können, müssen andere möglicherweise bestimmte sportliche Aktivitäten oder übermäßige Sonneneinstrahlung vermeiden. Fette und Salz sollten in der Ernährung ebenso begrenzt sein wie Lebensmittel, die reich an Tyramin und Vitamin A. sind.
Salz und Fette
Das Essen einer großen Auswahl an gesunden Lebensmitteln ist eine gute Möglichkeit, Ihren Körper zu unterstützen, wenn Sie an intrakranieller Hypertonie leiden. Es ist jedoch wichtig, Gewicht zu verlieren und die Aufnahme von Salz und Fetten zu begrenzen. Intrakranielle Hypertonie tritt häufig bei übergewichtigen Menschen auf, insbesondere bei übergewichtigen Frauen. Zu viel Salz führt zu Wassereinlagerungen im Körper und behindert zusammen mit überschüssigen Fetten, die Kalorien hinzufügen, den notwendigen Gewichtsverlust, der normalerweise für diesen Zustand empfohlen wird.
Vitamin A und Tyramin
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Lebensmittel einschränken müssen, die reich an Vitamin A oder Tyramin sind, von denen angenommen wird, dass sie die intrakranielle Hypertonie nachteilig beeinflussen. Ihr Arzt schlägt möglicherweise vor, dass Sie die Aufnahme von Nahrungsmitteln wie Rinderleber und bestimmten Gemüsen, die reich an Vitamin A sind, wie Karotten, Tomaten, Süßkartoffeln und Blattgemüse, einschränken. 2007 erhielt das Grysbowski-Katz-Projekt einen Zuschuss von der Intracranial Hypertension Research Foundation Untersuchung des Zusammenhangs zwischen dem körpereigenen Stoffwechsel von Vitamin A und dem Ort, an dem es im Körper vorkommt, und der Entwicklung von überschüssigem Liquor und intrakranieller Hypertonie.
Tyramin ist eine Verbindung, die beim natürlichen Abbau der Aminosäure Tyrosin entsteht. Da Tyramin zu einer Erweiterung der Blutgefäße führen kann, sollten Personen mit intrakranieller Hypertonie den Verzehr von Lebensmitteln einschränken, die diese enthalten. Dazu gehören die meisten alten und konservierten, getrockneten oder geräucherten Lebensmittel wie Peperoni, Leberwurst, Gurken und eingelegte Lebensmittel, Salami, gereifter Käse, Bier und Wein. Alle Nüsse enthalten Tyramin, ebenso wie alle fermentierten Sojaprodukte, Sauerkraut, Oliven und Saubohnen. Bevor Sie eine spezielle Diät einhalten, sollten Sie sich von Ihrem Arzt behandeln lassen.
Sonneneinstrahlung
Die Association for Spina Bifida Hydrocephalus (ASBH) berichtet, dass intrakranielle Hypertonie Probleme bei der Körpertemperaturkontrolle verursachen kann, wenn an heißen Tagen übermäßige Sonneneinstrahlung und Hitze auftreten. Vermeiden Sie ein Sonnenbad und bleiben Sie im Schatten draußen oder im kühlsten Teil eines Innenraums, um diesem Problem entgegenzuwirken. Direkte Sonneneinstrahlung kann sich auch auf die räumliche Beurteilung auswirken, die zum sicheren Überqueren einer Straße oder zur Beurteilung der Entfernung und Geschwindigkeit des Verkehrs erforderlich ist.
Sportliche Aktivitäten
Obwohl die meisten Menschen mit intrakranieller Hypertonie ihre normalen Aktivitäten fortsetzen können, einschließlich sportlicher Aktivitäten wie Laufen, Springen und Schwimmen, rät die ASBH von allen Dreh- und Dehnungsübungen für Personen mit einem lumbalen Peritonealshunt ab, der chirurgisch eingeführt wird, um die Liquor cerebrospinalis abzuleiten. Andere Aktivitäten, die vermieden werden sollten, sind Saltos, Bungee-Jumping, negative G-Force-Fahrten in Vergnügungsparks, Judo und Rugby.
