Wenn Sie sich auf den Weg zu Ihrem nächsten Abenteuer machen, müssen Sie wahrscheinlich einen Boxenstopp einlegen. Aber man sieht sich bei jedem zwischenstaatlichen Austausch um und es ist klar, dass ein Roadtrip normalerweise bedeutet, durch ein Ödland mit Fast Food und billigem Essen zu fahren. Sicher, heutzutage bietet jeder Ort von Wendy's bis Mickey D's eine Art Salat an, aber einige davon sind genauso schlecht wie ein frittiertes Hühnchensandwich oder ein Mayo-Cheeseburger. Das Dilemma: Was Sie wählen sollten, damit Sie Ihre Ernährung nicht entgleisen, ABER auch Ihr Fast-Food-Verlangen stillen. Hier sind die Top-Optionen, die Sie kilometerweit tanken, Sie aber nicht ins Koma fallen lassen.
Wenn Sie sich auf den Weg zu Ihrem nächsten Abenteuer machen, müssen Sie wahrscheinlich einen Boxenstopp einlegen. Aber man sieht sich bei jedem zwischenstaatlichen Austausch um und es ist klar, dass ein Roadtrip normalerweise bedeutet, durch ein Ödland mit Fast Food und billigem Essen zu fahren. Sicher, heutzutage bietet jeder Ort von Wendy's bis Mickey D's eine Art Salat an, aber einige davon sind genauso schlecht wie ein frittiertes Hühnchensandwich oder ein Mayo-Cheeseburger. Das Dilemma: Was Sie wählen sollten, damit Sie Ihre Ernährung nicht entgleisen, ABER auch Ihr Fast-Food-Verlangen stillen. Hier sind die Top-Optionen, die Sie kilometerweit tanken, Sie aber nicht ins Koma fallen lassen.
1. Arby's: Gebratener Truthahn & Schweizer Wrap
Sie mögen denken, dass die Market Fresh-Sandwiches die beste Wahl auf der Speisekarte sind, aber bei 640-800 Kalorien pro Pop gibt es bessere Entscheidungen zu treffen. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen Putenbraten und Schweizer Wrap und sparen Sie automatisch 120 Kalorien. Wenn Sie nach einem Sandwich und einer Beilage suchen, bestellen Sie das Original-Roastbeef-Sandwich und einen gehackten Beilagensalat (zusammen ergeben sie 430 Kalorien, 17 Gramm Fett und 28 Gramm Protein). Und während sie verlockend aussehen mögen, meiden Sie die großen lockigen Pommes oder Sie werden die nächsten 100 Meilen damit verbringen, herauszufinden, wie Sie die zusätzlichen 650 Kalorien, die Sie gerade verbraucht haben, verbrennen können.
Sie mögen denken, dass die Market Fresh-Sandwiches die beste Wahl auf der Speisekarte sind, aber bei 640-800 Kalorien pro Pop gibt es bessere Entscheidungen zu treffen. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen Putenbraten und Schweizer Wrap und sparen Sie automatisch 120 Kalorien. Wenn Sie nach einem Sandwich und einer Beilage suchen, bestellen Sie das Original-Roastbeef-Sandwich und einen gehackten Beilagensalat (zusammen ergeben sie 430 Kalorien, 17 Gramm Fett und 28 Gramm Protein). Und während sie verlockend aussehen mögen, meiden Sie die großen lockigen Pommes oder Sie werden die nächsten 100 Meilen damit verbringen, herauszufinden, wie Sie die zusätzlichen 650 Kalorien, die Sie gerade verbraucht haben, verbrennen können.
2. Burger King: Whopper Jr.
Sie wissen wahrscheinlich, dass der Whopper (mit 650 Kalorien und 37 Gramm Fett) kein Naturkost ist, aber was ist mit den anderen Elementen auf der Speisekarte? Nun, sogar der vegetarische Burger hat dank Käse und Mayo einen Kalorienpunsch (390 Kalorien) und das gegrillte Hühnchensandwich hat 480 Kalorien (aber zumindest bekommt man mehr Protein für diesen Kalorien-Wallop). Sie sind besser dran, einen Whopper Jr. ohne Käse oder Mayo zu kaufen, der bis zu 240 Kalorien enthält.
Sie wissen wahrscheinlich, dass der Whopper (mit 650 Kalorien und 37 Gramm Fett) kein Naturkost ist, aber was ist mit den anderen Elementen auf der Speisekarte? Nun, sogar der vegetarische Burger hat dank Käse und Mayo einen Kalorienpunsch (390 Kalorien) und das gegrillte Hühnchensandwich hat 480 Kalorien (aber zumindest bekommt man mehr Protein für diesen Kalorien-Wallop). Sie sind besser dran, einen Whopper Jr. ohne Käse oder Mayo zu kaufen, der bis zu 240 Kalorien enthält.
3. Dunkin 'Donuts: Schinken, Ei und Käse Wake-Up Wrap
Während Sie die Donuts und Grausamkeiten überspringen möchten, sollten Sie auch die Wurst, das Ei und den Käse auf einem Croissant meiden (es enthält über 650 Kalorien). Bei Dunkin 'Donuts gibt es jedoch gesündere Optionen. Die Schinken-, Eier- und Käse-Weckpackung enthält 170 Kalorien, enthält jedoch 10 Gramm Protein, sodass Sie mehr als nur die Fett- und Zuckerkrapfen erhalten. Sparen Sie sich bei Getränken einige ernsthafte Kalorien, indem Sie auf die Coolatta-Getränke verzichten und stattdessen frisch gebrühten Kaffee mit einem Schuss Magermilch bestellen.
Während Sie die Donuts und Grausamkeiten überspringen möchten, sollten Sie auch die Wurst, das Ei und den Käse auf einem Croissant meiden (es enthält über 650 Kalorien). Bei Dunkin 'Donuts gibt es jedoch gesündere Optionen. Die Schinken-, Eier- und Käse-Weckpackung enthält 170 Kalorien, enthält jedoch 10 Gramm Protein, sodass Sie mehr als nur die Fett- und Zuckerkrapfen erhalten. Sparen Sie sich bei Getränken einige ernsthafte Kalorien, indem Sie auf die Coolatta-Getränke verzichten und stattdessen frisch gebrühten Kaffee mit einem Schuss Magermilch bestellen.
4. Kentucky Fried Chicken (KFC): Gegrillte Hähnchenbrust
Die Berufung des Obersten - was werden Sie wählen? Wählen Sie für die meisten Nährstoffe und Proteine für Ihr Kalorienbock eine Hühnerbrust ohne Haut oder Panade. Bestellen Sie für zusätzliche Kalorieneinsparungen eine gegrillte Hühnerbrust mit 180 Kalorien und 6 Gramm Fett. Als Beilage wählen Sie zwischen grünen Bohnen, Maiskolben oder Kartoffelpüree (halten Sie die Soße). Jede dieser Seiten hat weniger als 100 Kalorien. Überspringen Sie den Keks und Sie sparen zusätzlich 180 Kalorien und 8 Gramm Fett.
Bildnachweis: KFCDie Berufung des Obersten - was werden Sie wählen? Wählen Sie für die meisten Nährstoffe und Proteine für Ihr Kalorienbock eine Hühnerbrust ohne Haut oder Panade. Bestellen Sie für zusätzliche Kalorieneinsparungen eine gegrillte Hühnerbrust mit 180 Kalorien und 6 Gramm Fett. Als Beilage wählen Sie zwischen grünen Bohnen, Maiskolben oder Kartoffelpüree (halten Sie die Soße). Jede dieser Seiten hat weniger als 100 Kalorien. Überspringen Sie den Keks und Sie sparen zusätzlich 180 Kalorien und 8 Gramm Fett.
5. In-N-Out Burger: Protein Style Burger
Das Menü im In-N-Out Burger ist einfach (Burger, Pommes und Getränke?). Um die meisten Kalorien und Fett zu sparen, schonen Sie den Käse, halten Sie den Mayo und belegen Sie stattdessen Ihren einzelnen Pastetchenburger mit Ketchup, Senf und allem Gemüse, das Sie finden können. Sparen Sie 150 Kalorien und sparen Sie Kohlenhydrate, indem Sie Protein Style bestellen. Sie erhalten einen Burger, der eher in ein Salatblatt als in ein Brötchen gewickelt ist.
Bildnachweis: In-N-Out BurgerDas Menü im In-N-Out Burger ist einfach (Burger, Pommes und Getränke?). Um die meisten Kalorien und Fett zu sparen, schonen Sie den Käse, halten Sie den Mayo und belegen Sie stattdessen Ihren Single Patty Burger mit Ketchup, Senf und allem Gemüse, das Sie finden können. Sparen Sie 150 Kalorien und sparen Sie Kohlenhydrate, indem Sie Protein Style bestellen. Sie erhalten einen Burger, der eher in ein Salatblatt als in ein Brötchen gewickelt ist.
6. McDonald's: Chicken McNuggets
McDonald's Frühstück ist ein Klassiker - aber auch klassisch mästen. Wählen Sie kanadischen Speck oder Schinken und lassen Sie fettreiches Fleisch wie Speck und Wurst aus. Mit einem Egg White Delight McMuffin mit 250 Kalorien sind Sie relativ sicher. Wenn Sie sich für ein Sandwich entscheiden, sparen Sie durch die Wahl eines Artisan Grilled Chicken Classic gegenüber dem klassischen Big Mac 180 Kalorien und 23 Gramm Fett, während Sie 8 Gramm sättigendes Protein hinzufügen. Wenn Sie jedoch immer noch das Burger-Erlebnis wünschen, ist ein einfaches 250 Kalorien und 8 Gramm Fett. Lust auf ein bisschen Nostalgie? Ein sechsteiliges Chicken McNuggets hat 190 Kalorien und 12 Gramm Fett (ohne die Saucen).
Bildnachweis: McDonald'sMcDonald's Frühstück ist ein Klassiker - aber auch klassisch mästen. Wählen Sie kanadischen Speck oder Schinken und lassen Sie fettreiches Fleisch wie Speck und Wurst aus. Mit einem Egg White Delight McMuffin mit 250 Kalorien sind Sie relativ sicher. Wenn Sie sich für ein Sandwich entscheiden, sparen Sie durch die Wahl eines Artisan Grilled Chicken Classic gegenüber dem klassischen Big Mac 180 Kalorien und 23 Gramm Fett, während Sie 8 Gramm sättigendes Protein hinzufügen. Wenn Sie jedoch immer noch das Burger-Erlebnis wünschen, ist ein einfaches 250 Kalorien und 8 Gramm Fett. Lust auf ein bisschen Nostalgie? Ein sechsteiliges Chicken McNuggets hat 190 Kalorien und 12 Gramm Fett (ohne die Saucen).
7. Panera: Geräucherte Putenbrust auf Landbrot
Panera mag gesund erscheinen, aber diese riesigen Sandwiches können eine Menge Kalorien enthalten! Entscheiden Sie sich für ein Sandwich mit geräucherter Putenbrust auf Landbrot, das 430 Kalorien enthält. Wenn Ihr Sandwich eine kalorienreiche Focaccia enthält, haben Sie keine Angst, stattdessen Vollkornbrot mit einigen wichtigen Kalorien zu bestellen. Zwei der Brühenschalen - Thai Garden Chicken Wonton (290 Kalorien und 6 Gramm Fett) und die Linsen-Quinoa-Schüssel mit einem käfigfreien Ei (350 Kalorien und 11 Gramm Fett) - sind sowohl füllend als auch schuppenfreundlicher. Eine gute Wahl für eine Seite wäre eine Tasse fettarme Suppen auf Brühenbasis (wie Gartengemüse mit Pesto, Hühnernudel oder vegetarische schwarze Bohnen).
Bildnachweis: Panera-BrotPanera mag gesund erscheinen, aber diese riesigen Sandwiches können eine Menge Kalorien enthalten! Entscheiden Sie sich für ein Sandwich mit geräucherter Putenbrust auf Landbrot, das 430 Kalorien enthält. Wenn Ihr Sandwich eine kalorienreiche Focaccia enthält, haben Sie keine Angst, stattdessen Vollkornbrot mit einigen wichtigen Kalorien zu bestellen. Zwei der Brühenschalen - Thai Garden Chicken Wonton (290 Kalorien und 6 Gramm Fett) und die Linsen-Quinoa-Schüssel mit einem käfigfreien Ei (350 Kalorien und 11 Gramm Fett) - sind sowohl füllend als auch schuppenfreundlicher. Eine gute Wahl für eine Seite wäre eine Tasse fettarme Suppen auf Brühenbasis (wie Gartengemüse mit Pesto, Hühnernudel oder vegetarische schwarze Bohnen).
8. Sbarro: Veggie-Pizza mit dünner Kruste
Dieser Stromboli, gefüllt mit Wurst, Peperoni und zwei Käsesorten, scheint genau das Richtige zu sein, aber wollen Sie wirklich, dass diese Darmbombe in Ihrem Magen sitzt, wenn Sie von Staat zu Staat wechseln? Wählen Sie stattdessen eine gesündere Option wie einen Beilagensalat zusammen mit einem Stück Pizza mit dünner Kruste, die mit Gemüse und Tomatensauce belegt ist. Wenn Sie Kalorien sparen möchten, vermeiden Sie am besten Pfannen- und gefüllte Pizzen und entscheiden Sie sich für dünne oder handgeworfene Krusten. Wählen Sie Gemüse über fettreichem Fleisch und Tomatensauce über Käse- und Olivenölbasis.
Bildnachweis: Getty ImagesDieser Stromboli, gefüllt mit Wurst, Peperoni und zwei Käsesorten, scheint genau das Richtige zu sein, aber wollen Sie wirklich, dass diese Darmbombe in Ihrem Magen sitzt, wenn Sie von Staat zu Staat wechseln? Wählen Sie stattdessen eine gesündere Option wie einen Beilagensalat zusammen mit einem Stück Pizza mit dünner Kruste, die mit Gemüse und Tomatensauce belegt ist. Wenn Sie Kalorien sparen möchten, vermeiden Sie am besten Pfannen- und gefüllte Pizzen und entscheiden Sie sich für dünne oder handgeworfene Krusten. Wählen Sie Gemüse über fettreichem Fleisch und Tomatensauce über Käse- und Olivenölbasis.
9. Starbucks: Gebrühter Kaffee mit fettfreier Milch
Sie wissen bereits, dass der Venti Mokka Latte mit zusätzlichem Sirup und Schlagsahne nicht die beste Wahl auf der Speisekarte ist. Aber wussten Sie, dass es einige überraschend gesunde Entscheidungen gibt, die Ihnen den Ruck geben, den Sie suchen, ohne den Zuckerschub? Ein einfacher, gebrühter Kaffee mit einem Schuss fettfreier Milch bietet weniger als 30 Kalorien und die dünnen Latte sind eine weitere gute Wahl. Wenn Sie in diesem Café bestellen, wählen Sie im Allgemeinen fettfreie oder dünne Getränke und halten Sie die Peitsche und die aromatisierten Sirupe.
Bildnachweis: StarbucksSie wissen bereits, dass der Venti Mokka Latte mit zusätzlichem Sirup und Schlagsahne nicht die beste Wahl auf der Speisekarte ist. Aber wussten Sie, dass es einige überraschend gesunde Entscheidungen gibt, die Ihnen den Ruck geben, den Sie suchen, ohne den Zuckerschub? Ein einfacher, gebrühter Kaffee mit einem Schuss fettfreier Milch bietet weniger als 30 Kalorien und die dünnen Latte sind eine weitere gute Wahl. Wenn Sie in diesem Café bestellen, wählen Sie im Allgemeinen fettfreie oder dünne Getränke und halten Sie die Peitsche und die aromatisierten Sirupe.
10. U-Bahn: 6-Zoll-Putenbrust-Sandwich
Reisende halten oft in Sub-Shops an und denken, dass sie ihrer Taille einen Gefallen tun, indem sie ein Sandwich gegenüber Burger und Pommes wählen. Aber je nachdem, was Sie wählen, kann dieses scheinbar unschuldige U-Boot Ihrer Ernährung genauso viel Schaden zufügen. Pepperoni, Salami und Bologna sind aufgrund ihres hohen Fettgehalts kalorienreich. Für mehr Protein ohne Fett wählen Sie mageren Schinken, Pute oder Roastbeef und füllen Sie das Brötchen bis zum Rand mit Gemüse. Wählen Sie Vollkornbrot und verlieren Sie das Mayo. Ein 6-Zoll-Putenbrust-Sub hat 280 Kalorien (30 Gramm Fett) und ein Schwarzwälder Schinken 290 (40 Gramm Fett).
Bildnachweis: SubwayReisende halten oft in Sub-Shops an und denken, dass sie ihrer Taille einen Gefallen tun, indem sie ein Sandwich gegenüber Burger und Pommes wählen. Aber je nachdem, was Sie wählen, kann dieses scheinbar unschuldige U-Boot Ihrer Ernährung genauso viel Schaden zufügen. Pepperoni, Salami und Bologna sind aufgrund ihres hohen Fettgehalts kalorienreich. Für mehr Protein ohne Fett wählen Sie mageren Schinken, Pute oder Roastbeef und füllen Sie das Brötchen bis zum Rand mit Gemüse. Wählen Sie Vollkornbrot und verlieren Sie das Mayo. Ein 6-Zoll-Putenbrust-Sub hat 280 Kalorien (30 Gramm Fett) und ein Schwarzwälder Schinken 290 (40 Gramm Fett).
11. Taco Bell: Fresko weiche Tacos
An dieser Grenze gibt es einige Möglichkeiten, die Ihr Kalorienbudget sprengen, während andere Sie gut tanken. Vermeiden Sie alles, was mit XXL gekennzeichnet ist, es sei denn, Sie möchten dies als Ihre Hemdgröße. Die XXL Grilled Stuft Burritos enthalten doppelt so viele Kalorien und Fett wie ein Burrito Supreme, die immer noch groß genug sind, um zu befriedigen. Wenn Sie einen Burrito möchten, wählen Sie den Chipotle Chicken Loader Burrito mit 340 Kalorien und 16 Gramm Fett. Oder klicken Sie auf das Fresko-Menü und erhalten Sie zwei Fresco Soft Tacos mit insgesamt 240 Kalorien, wobei Sie entweder Hühnchen oder Rindfleisch wählen. Sparen Sie noch mehr Kalorien, indem Sie die saure Sahne und den Käse halten. Fügen Sie stattdessen zusätzlichen Salat und Salsa hinzu.
Bildnachweis: Taco BellAn dieser Grenze gibt es einige Möglichkeiten, die Ihr Kalorienbudget sprengen, während andere Sie gut tanken. Vermeiden Sie alles, was mit XXL gekennzeichnet ist, es sei denn, Sie möchten dies als Ihre Hemdgröße. Die XXL Grilled Stuft Burritos enthalten doppelt so viele Kalorien und Fett wie ein Burrito Supreme, die immer noch groß genug sind, um zu befriedigen. Wenn Sie einen Burrito möchten, wählen Sie den Chipotle Chicken Loader Burrito mit 340 Kalorien und 16 Gramm Fett. Oder klicken Sie auf das Fresko-Menü und erhalten Sie zwei Fresco Soft Tacos mit insgesamt 240 Kalorien, wobei Sie entweder Hühnchen oder Rindfleisch wählen. Sparen Sie noch mehr Kalorien, indem Sie die saure Sahne und den Käse halten. Fügen Sie stattdessen zusätzlichen Salat und Salsa hinzu.
12. Tim Hortons: Griechisches Joghurtparfait
Es versteht sich von selbst, dass Tim Bits (dh Donut-Löcher) und Apfelkrapfen, die Sie 20 Meilen die Straße hinunter hungrig machen, bei Ihrem nächsten Roadtrip vermieden werden sollten. Benötigen Sie ein gesundes Frühstück zum Mitnehmen? Entscheiden Sie sich für ein griechisches Joghurtparfait mit 250 Kalorien oder Haferflocken mit Beeren mit 210 Kalorien. Für ein Frühstücks-Sandwich empfehlen wir das englische Muffin mit Eiweiß, Steak und Käse mit 270 Kalorien (aber 70 Gramm Fett!). Wählen Sie zum Mittagessen eine fettarme Suppe wie Hearty Vegetable oder eine der mageren Paninis auf der Speisekarte.
Bildnachweis: Tim HortonEs versteht sich von selbst, dass Tim Bits (dh Donut-Löcher) und Apfelkrapfen, die Sie 20 Meilen die Straße hinunter hungrig machen, bei Ihrem nächsten Roadtrip vermieden werden sollten. Benötigen Sie ein gesundes Frühstück zum Mitnehmen? Entscheiden Sie sich für ein griechisches Joghurtparfait mit 250 Kalorien oder Haferflocken mit Beeren mit 210 Kalorien. Für ein Frühstücks-Sandwich empfehlen wir das englische Muffin mit Eiweiß, Steak und Käse mit 270 Kalorien (aber 70 Gramm Fett!). Wählen Sie zum Mittagessen eine fettarme Suppe wie Hearty Vegetable oder eine der mageren Paninis auf der Speisekarte.
13. Wendy's: Rich & Meaty Chili
Wenn Sie nach etwas suchen, das reich an Ballaststoffen und Proteinen ist (beide sorgen dafür, dass Sie sich voller und länger fühlen), sind Sie bei Wendy's Chili genau richtig. Ein großer bietet 250 Kalorien und nur 7 Gramm Fett, enthält aber 5 Gramm Ballaststoffe und 23 Gramm Protein. Benötigen Sie einen Kartoffel-Fix? Die Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Schnittlauch hat 310 Kalorien, während ein mittlerer Pommes 420 Kalorien enthält. Anstelle des 3/4-Pfund-Triple With Cheese mit 1.110 Kalorien und 72 Gramm Fett hat ein Jr. Cheeseburger 280 Kalorien (13 Gramm Fett). Oder entscheiden Sie sich für ein gegrilltes Hühnchen-Wrap mit 270 Kalorien und 10 Gramm Fett.
Bildnachweis: WendyWenn Sie nach etwas suchen, das reich an Ballaststoffen und Proteinen ist (beide sorgen dafür, dass Sie sich voller und länger fühlen), sind Sie bei Wendy's Chili genau richtig. Ein großer bietet 250 Kalorien und nur 7 Gramm Fett, enthält aber 5 Gramm Ballaststoffe und 23 Gramm Protein. Benötigen Sie einen Kartoffel-Fix? Die Ofenkartoffel mit Sauerrahm und Schnittlauch hat 310 Kalorien, während ein mittlerer Pommes 420 Kalorien enthält. Anstelle des 3/4-Pfund-Triple With Cheese mit 1.110 Kalorien und 72 Gramm Fett hat ein Jr. Cheeseburger 280 Kalorien (13 Gramm Fett). Oder entscheiden Sie sich für ein gegrilltes Hühnchen-Wrap mit 270 Kalorien und 10 Gramm Fett.
Chipotle: Barbacoa Burrito Bowl ohne Reis
Auch wenn Chipotle die gesundheitsbewusste Wahl zu sein scheint, müssen Sie sich in einem Triumvirat von Diät-Hindernissen zurechtfinden: Käse, Guac und Sauerrahm. Die New York Times sagt, dass die durchschnittliche Bestellung von Burrito und Burritoschalen durchschnittlich 1.000 Kalorien beträgt. Wie kann man also schlank werden? Machen Sie eine immer noch zufriedenstellende Burrito-Schüssel mit 320 Kalorien und 81 Gramm Fett mit Barbacoa, Pinto-Bohnen, Fajita-Gemüse, Tomatillo-Green-Chili-Salsa und Salat. Und sagen Sie einfach Nein zu den Pommes und Salsa, die Ihrer Mahlzeit mindestens 595 Kalorien hinzufügen.
Bildnachweis: ChipotleAuch wenn Chipotle die gesundheitsbewusste Wahl zu sein scheint, müssen Sie sich in einem Triumvirat von Diät-Hindernissen zurechtfinden: Käse, Guac und Sauerrahm. Die New York Times sagt, dass die durchschnittliche Bestellung von Burrito und Burritoschalen durchschnittlich 1.000 Kalorien beträgt. Wie kann man also schlank werden? Machen Sie eine immer noch zufriedenstellende Burrito-Schüssel mit 320 Kalorien und 81 Gramm Fett mit Barbacoa, Pinto-Bohnen, Fajita-Gemüse, Tomatillo-Green-Chili-Salsa und Salat. Und sagen Sie einfach Nein zu den Pommes und Salsa, die Ihrer Mahlzeit mindestens 595 Kalorien hinzufügen.
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Essen Sie Fast Food oder vermeiden Sie es? Welches ist Ihr Lieblings-Fast-Food-Restaurant? Welches ist dein am wenigsten Favorit? Was ist dein Lieblingsessen für Fast Food? Hinterlasse unten einen Kommentar und lass es uns wissen.
Bildnachweis: Creatas / Creatas / Getty ImagesEssen Sie Fast Food oder vermeiden Sie es? Welches ist Ihr Lieblings-Fast-Food-Restaurant? Welches ist dein am wenigsten Favorit? Was ist dein Lieblingsessen für Fast Food? Hinterlasse unten einen Kommentar und lass es uns wissen.
