Im August 2010 wurde Five Guys Burgers and Fries vom Zagat Guide zum besten Fast Food Burger gewählt. Sie erhielten auch den zweiten Platz in der Kategorie Beste Pommes Frites. Bei all diesen köstlichen Speisen scheint der Nährstoffgehalt in den Speiseangeboten von Five Guys äußerst ungesund zu sein. Obwohl das Essen von Five Guys einen hohen Fett- und Kaloriengehalt aufweist, kann es aufgrund der Qualität und Verfügbarkeit des Essens einen gelegentlichen Besuch wert sein.
Fünf Jungs Geschichte
Five Guys begannen 1986 als kleines Burger-Restaurant in Virginia. Noch im Jahr 2001 gab es nur fünf Standorte in der Region Washington, DC. Seitdem ist Five Guys in Bezug auf Verfügbarkeit und Beliebtheit explodiert. Inzwischen befinden sich Restaurants in 40 Bundesstaaten. Ab 2010 wächst Five Guys regelmäßig und bietet Kunden Annehmlichkeiten wie kostenloses Nachfüllen von Erfrischungsgetränken und Online-Bestellungen.
Fünf Jungs Burger
Ein einfacher Five Guys-Burger besteht aus zwei Hamburger-Pastetchen und kann mit beliebig vielen Belägen ohne zusätzliche Kosten ergänzt werden, mit Ausnahme von Speck. Laut der Webseite von Five Guys enthält ein einfacher Hamburger 700 Kalorien, 43 Gramm Fett und 19, 5 Gramm gesättigtes Fett. Diese Zahlen belaufen sich auf 840 Kalorien, 55 Gramm Fett und 26, 5 Gramm gesättigtes Fett für einen Cheeseburger.
Die meisten der von Five Guys angebotenen Beläge haben einen vernachlässigbaren Nährwert. Die größten Hitter sind Mayonnaise mit 100 Kalorien und 11 Gramm Fett. Andere Beläge, die einen hohen Kaloriengehalt enthalten, sind Speck und Barbecue-Sauce.
Fünf Jungs Pommes
Five Guys sind nicht nur dafür bekannt, großartige Pommes zu haben, sondern auch dafür, dass sie ihren Kunden jede Menge Pommes geben. Während die Portionsgröße für Pommes eine Tasse mit Pommes ist, die 310 Kalorien und 15 Gramm Fett enthält, gibt Five Guys Ihnen tatsächlich die doppelte Menge. Der Verzehr aller Pommes, die Sie erhalten haben, ist ein Festmahl mit 620 Kalorien, das auch 78 Gramm Kohlenhydrate enthält. Positiv zu vermerken ist, dass die Pommes von Five Guys im Vergleich zu den Pommes von McDonald's und Burger King einen sehr niedrigen Natriumgehalt aufweisen. Eine normale Bestellung von Pommes bei Five Guys enthält nur 90 mg Natrium. Der große Pommes-Auftrag von Five Guys ist ein Whopper mit 1.464 Kalorien, der nicht nur für eine Person empfohlen wird.
Fünf Jungs Hot Dogs
Bei Five Guys geht es nicht nur um Burger und Pommes. Sie können auch Hot Dogs bekommen, die einfach oder mit Käse, Speck oder Speck und Käse serviert werden, zusätzlich zu anderen Gewürzen, die Sie möchten. Ein normaler Hot Dog bringt Ihnen 545 Kalorien und 35 Gramm Fett, während ein Speckkäsehund 695 Kalorien und 48 Gramm Fett enthält. Der Speckkäse-Hund enthält außerdem 1.700 mg Natrium, verglichen mit 1.130 mg für einen einfachen Hot Dog ohne Gewürze.
Gesündere Alternativen
Ein durchschnittliches Five Guys-Menü aus Burger und Pommes bedeutet einen Verbrauch von mindestens 1.200 Kalorien und 60 Gramm Fett. So lecker wie Five Guys Essen ist, das kann für manche Menschen ein bisschen viel sein. Zum Glück bietet Five Guys einige gesündere Alternativen zu ihren Burgern und Pommes. Sie können einen "kleinen" Hamburger oder Cheeseburger bekommen, der aus nur einem Pastetchen besteht und 200 bis 300 Kalorien aus dem regulären Angebot herausschneidet. Sie können auch ein gegrilltes Käsesandwich oder Gemüsesandwich erhalten, die beide weniger als 450 Kalorien enthalten und mehr als 10 Gramm Eiweiß enthalten. Wenn Sie ein paar Pommes haben müssen, können Sie immer eine normale Portion mit einem Freund teilen. Egal wie groß Ihre Gruppe ist, es wird jede Menge Pommes geben.
