Koffein ist eine Chemikalie, die hauptsächlich in Kaffee und Tee vorkommt, aber auch in verschiedenen Limonaden, Sportgetränken und Lebensmitteln vorkommt. Es ist ein Stimulans und verursacht daher Veränderungen im Stoffwechsel sowie eine Steigerung von Konzentration und Energie. Koffein macht süchtig und kann nach häufigem Gebrauch nach Beendigung des Koffeins zum Entzug führen. Darüber hinaus kann Koffein Veränderungen im Urin verursachen.
Diuretische Effekte
Koffein wird als Diuretikum eingestuft, was bedeutet, dass es den Urinausstoß erhöht. Der Hauptgrund, warum Koffein den Harndrang erhöht, besteht darin, dass es den Blutdruck im Blutkreislauf oder den Blutdruck in den Kapillaren der Nieren erhöht. Dies wiederum erhöht die Blutfiltration und führt zu einem Anstieg des Urins.
Wasserkonzentration
Ein weiterer Grund, warum Koffein ein Diuretikum ist, besteht darin, dass es die Natriumionenresorption - oder die Erhöhung des Natriumionen-Blutserumspiegels - verhindert, was den Urin erhöht, aber die Wasserfiltration verringert. Dies liegt daran, dass während der Natriumionenresorption Wasser aus dem Blut durch die Niere und in die Blase filtert. Da Koffein den Resorptionsprozess verhindert, wird die Wasserfiltration ebenfalls gehemmt.
Farbe und Duft
Da die Verhinderung der Natriumionenresorption die Wasserfiltration aus dem Blut verringert und gleichzeitig den Harndrang erhöht, bewirkt Koffein indirekt, dass sich der Urin mit Harnstoff, Ammoniak und anderen Abfällen stärker konzentriert. Infolgedessen kann Koffein dazu führen, dass der Urin dunkler und stechender wird. Dies ist auch ein klassischer Hinweis auf Dehydration. Da Koffein die Wasserfiltration aus dem Blut verhindert, ist es aufgrund des Koffeinkonsums fast unmöglich, dehydriert zu werden.
