Ödeme sind Schwellungen, die durch überschüssige Flüssigkeit verursacht werden, die im Gewebe Ihres Körpers eingeschlossen ist. Obwohl es alle Körperteile betrifft, ist eines der ersten Anzeichen eines Ödems typischerweise das Vorhandensein geschwollener Füße. Während eine niedrige Proteinaufnahme eine der vielen Ursachen für Ödeme sein kann, konsultieren Sie einen Arzt, um die Ursache in Ihrem Fall zu bestimmen. Sie haben möglicherweise eine ernsthafte Erkrankung, wenn Sie Symptome von geschwollenen Füßen sowie Schwellungen im Gesicht und Blähungen im Bauch bemerken.
Ursachen von Ödemen
Ödeme können bei jedem in jedem Alter auftreten. Einige häufige Ursachen sind Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck, hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder Menstruation, als Nebenwirkung von Medikamenten, salziges Essen oder sogar langes Sitzen oder Stehen. Trotzdem sollten Sie das Vorhandensein von Ödemen nicht leicht nehmen, da dies auf eine schwere Erkrankung wie Herzinsuffizienz, Leberzirrhose, Nierenschäden oder eine Venenschwäche in den Beinen hinweisen kann.
Die Proteinverbindung
Während das Blut im Körper zirkuliert, übt es Druck auf die Blutgefäße aus, der Flüssigkeit in das Gewebe drücken kann. Albumin, ein Protein im Blut, verhindert im Allgemeinen, dass die Flüssigkeit austritt und sich im Gewebe ansammelt. Wenn der Serumalbuminspiegel jedoch niedrig ist, kann er seine Funktion zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts nicht erfüllen, sodass Flüssigkeit in das umgebende Gewebe entweicht. Wenn wir tagsüber stehen oder sitzen, neigt die Flüssigkeit dazu, sich in den unteren Extremitäten anzusammeln. Dies führt zu geschwollenen Knöcheln und Füßen.
Gründe für Proteinmangel
Einer der einfachsten Gründe für das Auftreten von Ödemen ist ein Proteinmangel, der zu einer verminderten Fähigkeit des Körpers führt, Serumalbumin herzustellen. Hunger, geringer Proteinverbrauch, verminderte Absorption oder Lebererkrankungen sind typische Gründe für hypoalbuminämische oder niedrige Serumalbuminspiegel. Andererseits kann ein erhöhter Proteinverlust der Haut im Urin oder im Kot auch zu niedrigen Serumalbuminspiegeln führen.
Behandlung von Proteinmangelödemen
Wenn Ihr Arzt alle medizinischen Ursachen für Ödeme ausschließt, empfiehlt er möglicherweise, die Proteinaufnahme zu erhöhen. Mageres Fleisch, Geflügel und Fisch sind ausgezeichnete Proteinquellen.
