Ein regelmäßig auftretender trockener Husten nach dem Laufen wird häufig durch durch körperliche Betätigung hervorgerufenes Asthma hervorgerufen, das auch als durch körperliche Betätigung hervorgerufene Bronchospasmen bezeichnet wird. Eine Infektion der Atemwege kann auch zu trockenem Husten führen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Behandlung. Ihr Arzt kann Ihre Symptome diagnostizieren, indem er Ihre Atmung vor und nach körperlicher Anstrengung beobachtet.
Identifizierung
Die Symptome von durch körperliche Betätigung hervorgerufenem Asthma oder UVP treten normalerweise 10 bis 15 Minuten nach Beendigung des Laufens auf. Es können jedoch auch Symptome bei körperlicher Anstrengung auftreten. Ein trockener Husten, begleitet von Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden, sind häufige Symptome dieser Form von Asthma. Sie können auch Keuchen und Müdigkeit erleben. Die Symptome verschwinden normalerweise allmählich, wenn Sie sich ausruhen.
Ursache
Laufen ist eine aerobe Aktivität mit starker Intensität, die schwerwiegendere Symptome von durch körperliche Betätigung hervorgerufenem Asthma verursacht als Aktivitäten mit leichter oder mäßiger Intensität. Hyperventilation ist die Hauptursache für UVP, aber die Abkühlung der Atemwege ist auch mit UVP-Symptomen verbunden. Luft, die kälter oder trockener als die Luft in Ihrer Lunge ist, verursacht eine Entzündungsreaktion, die dazu führt, dass sich Ihre Atemwege zusammenziehen und überschüssigen Schleim produzieren. Laufen, wenn die Luftverschmutzung am höchsten ist oder wenn Sie eine Atemwegsinfektion haben, kann die Symptome der UVP verschlimmern. Wenn Ihre Lunge empfindlich auf Temperatur- und Feuchtigkeitsänderungen reagiert, können Ihre Symptome dadurch auch schwerwiegender werden. Ihr Husten nach dem Laufen kann während der Allergiesaison am deutlichsten sein.
Behandlung
Es können zwei bis drei Medikamente erforderlich sein, um die UVP erfolgreich zu behandeln. Inhalatoren können die Symptome wirksamer lindern als Pillen. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, vor dem Laufen einen Schnellentlastungsinhalator zu verwenden, um die Atemwege vier bis sechs Stunden lang zu öffnen. Für eine längere Linderung können Sie auch einen lang wirkenden Inhalator haben, der bis zu 12 Stunden hält. Inhalative Steroide, die zwei Wochen lang täglich verabreicht werden, haben sich als wirksam bei der Behandlung von UVP erwiesen. Ihr Arzt kann Ihnen auch Leukotrien-Modifikatoren verschreiben, um eine Verengung der Atemwege zu verhindern.
Verhütung
Wenn Sie 10 bis 15 Minuten laufen, bevor Sie laufen, um Ihre Lunge aufzuwärmen, wird Ihr Körper auf eine stärkere körperliche Anstrengung vorbereitet. Wenn Sie beim Laufen durch die Nase atmen, können Sie keinen großen Luftzug durch den Mund nehmen, der Ihre Atemwege trocknet, abkühlt und entzündet. Ihre Nase filtert, erwärmt und befeuchtet auf natürliche Weise die Luft, die in Ihre Lunge gelangt. Verwenden Sie bei kaltem Wetter eine Maske, die die Luft beim Atmen erwärmt. Das Laufen in einer feuchten Umgebung, z. B. in der Nähe eines Flusses oder Sees, kann die Symptome der UVP verringern.
