Eine Überlastung der Brust ist häufig ein Symptom für eine Infektion der oberen Atemwege. Luft strömt durch Bronchien in Ihre Lunge, die Membranen enthalten, die Schleim produzieren, um vor Reizungen zu schützen. Wenn sich Ihre Bronchien entzünden, produzieren die Membranen überschüssigen Schleim, der zu einer Verstopfung der Brust führt. Verschiedene rezeptfreie Medikamente helfen bei der Behandlung von Brustkorbstauungen, oder Sie können ein Hausmittel wie Honig ausprobieren. Milch lindert keine Verstopfung, verschlimmert aber auch nicht die Symptome.
Honig
Eine Studie aus dem Jahr 2007 zeigt, dass Honig dazu beitragen kann, die mit einer Überlastung der Brust verbundenen Symptome zu lindern. Die Studie, die im "Archiv für Kinder- und Jugendmedizin" veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen von Honig auf den Husten im Vergleich zu rezeptfreien Hustenmitteln. Kinder im Alter von 2 bis 18 Jahren erhielten entweder eine Einzeldosis Honig oder Dextromethorphan mit Honiggeschmack oder sie erhielten keine Behandlung. Die Forscher fanden heraus, dass die Kinder, die mit Honig behandelt wurden, die größte Linderung ihrer Symptome hatten.
Milch
Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass es keine Hinweise darauf gibt, dass Milch oder andere Milchprodukte den mit einer Brustverstopfung verbundenen Schleim erhöhen oder verschlechtern. Milch lindert jedoch auch nicht die Symptome. Milch enthält die Aminosäure Tryptophan, die beim Schlafen hilft. Wenn Ihre Brustverstopfung zu Schlafstörungen führt, kann ein Glas warme Milch hilfreich sein.
Empfehlungen
Das Mischen von Honig mit warmem Zitronensaft kann helfen, Halsschmerzen zu lindern, die mit einer Brustverstopfung einhergehen können. Nachthusten ist ein häufiges Symptom für eine Überlastung der Brust. Die Einnahme von 2 Teelöffeln Honig vor dem Schlafengehen kann helfen, den Husten zu lindern. Sie können die 2 Teelöffel Honig auch in ein warmes Getränk wie Milch mischen, wenn Sie die Honigebene nicht einnehmen können. Warme Getränke können aufgrund des heißen Dampfes die Brustverstopfung lindern.
Vorsichtsmaßnahmen
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Brustverstopfung haben. Obwohl eine Brustverstopfung häufig ein Symptom für eine Infektion der oberen Atemwege ist, kann sie auch ein Zeichen für schwerwiegendere Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder Lungenkrebs sein. Herzerkrankungen können auch zu einer Überlastung der Brust führen. Milch und Honig können ein wirksames Hausmittel sein; Geben Sie Kindern unter 1 Jahren jedoch keinen Honig. Eine seltene, aber schwerwiegende Form der Lebensmittelvergiftung, die als Säuglingsbotulismus bezeichnet wird, kann bei Säuglingen auftreten, die Honig aufnehmen.
