Dopamin ist wie Noradrenalin ein Neurotransmitter im Gehirn, der während der Aktivierung der Stressreaktion das Hormon Adrenalin auslöst. Die Stressreaktion ist im Allgemeinen selbstregulierend, bereit, auf eine potenzielle Bedrohung zu reagieren, und geht zurück, sobald die Bedrohung beseitigt ist. Wenn jemand ständig Umweltstress ausgesetzt ist, wird dies als die Bedrohung angesehen, die das Stressreaktionssystem ständig aktiviert hält. Wenn Sie die Stressreaktion kontinuierlich anhalten, entsteht ein gefährlicher und möglicherweise lebensbedrohlicher Zustand für den Körper. Dieser Prozess überflutet den Körper mit überschüssigen Hormonen, erhöht den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel und führt zu physischen und psychischen Problemen.
Dopamin, Stress und Fortbewegung
Dopamin regiert die Motivationskräfte und die psychomotorische Geschwindigkeit im Zentralnervensystem. Unter bestimmten Stressbedingungen liefert die Aktivität des Stressreaktionssystems die Energie, die erforderlich ist, um sich einer Herausforderung zu stellen oder spontan zu sein. "Focus", eine Zeitschrift der American Psychiatric Association, schlägt vor, dass während eines Ereignisses wie einer sportlichen Aktivität die Rolle von Dopamin und der Auslöser der Stressreaktion die Aktivität anregen, um die Arbeit zu erledigen und dann zu einer Grundlinie oder normal zurückzukehren. Ruhepegel. Umweltstress, wie das Arbeiten in einem unangenehmen Job, das Navigieren in missbräuchlichen Beziehungen, finanzielle Belastungen und ähnlich lange anhaltende Ereignisse, kann das Stressreaktionssystem jedoch anhalten, überlastet sein und alle anderen Körpersysteme belasten.
Dopamin, Stress und Gedankenverarbeitung
Dopamin und die Übersekretion von Stresshormonen können vielfältige Auswirkungen auf die Denkfunktion des Gehirns haben. Diejenigen, die chronisch stressigen Umgebungen ausgesetzt sind, neigen dazu, Gedächtnisdefizite, eine geringe Konzentration und eine unzureichende Durchblutung des Gehirns aufzuweisen. Das Franklin Institute schlägt vor, dass chronischer Stress und Dopaminmangel im Austausch gegen Hormonüberschwemmungen die innere Körperumgebung perfekt für Alzheimer, Parkinson, Herzkrankheiten und Krebs schaffen, zusätzlich zu zahlreichen Autoimmunerkrankungen, die behindernd sein können.
Dopamin, Stress und ihre Wirkung
Die während der Stressreaktion beobachtete Dopamin-Dyregulation kann unsere Fähigkeit, Freude zu empfinden, beeinträchtigen. Übermäßiger Stress führt zu einem Abbau der natürlichen Dopaminspeicher und einem Welleneffekt auf nahegelegene Edorphine. Die Endorphine sind notwendig, um Schmerzen vorzubeugen und gute Laune zu bewahren. Nach Angaben des Franklin Institute können geringfügige Verletzungen zu großen Hindernissen werden, wenn Dopamin und die Endorphine versagen, und die Schmerzen und das Leid nehmen zu. Zuvor genossene Aktivitäten werden kein Vergnügen mehr bereiten.
Dopamin, Stress und Autoimmunerkrankungen
Durch Dopamin, das die Freisetzung von Stresshormonen auslöst, kann die Reaktion schnell von gut nach schlecht übergehen. Wenn der Körper in Ruhe nicht zu seinen Ausgangswerten zurückkehrt, können die langfristigen Folgen der Aktivierung alle Organprozesse stören. Das "International Journal of Neuroscience" berichtet, dass Cortisol und andere Stresshormone zu chronischen Entzündungen führen und sich negativ auf Haut, Herz-Kreislauf-, endokrine und Verdauungssysteme auswirken, wodurch der Körper anfällig für Krankheiten wie rheumatoide Arthritis und Krebs wird. Darüber hinaus kann es zu psychischen Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen, Unruhe, Wut, Aufmerksamkeitsdefiziten, Lernschwierigkeiten, Depressionen, Schlafstörungen und dauerhaftem Gedächtnisverlust kommen.
