Schmerzen in der Kniekehle treten am häufigsten in Verbindung mit der Patella oder Kniescheibe auf und werden im Allgemeinen als patellofemorale Schmerzen klassifiziert. Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons tragen zu den patellofemoralen Schmerzen Überbeanspruchung, Muskelungleichgewicht und unzureichende Dehnung bei. Typischerweise umfassen alle patellofemoralen Schmerzen Schmerzen beim Auf- und Absteigen von Treppen und Schmerzen bei längerem Sitzen. Patellofemorale Schmerzen können schwierig zu behandeln sein und sollten niemals ignoriert werden.
Patellofemoral Malalignment-Syndrom
Laut der American Academy of Family Physicians gibt es verschiedene Berührungspunkte zwischen der Unterseite der Patella und dem Femur, wenn die Patella nicht nur auf und ab gleitet, sondern sich auch neigt und dreht. Wenn die Patella schlecht ausgerichtet ist, kann die Unterseite der Patella gereizt und schmerzhaft werden. Zu den Symptomen zählen Schmerzen beim Auf- und Absteigen von Treppen und bei längerem Sitzen. Die anfängliche Behandlung beinhaltet Eis gegen Entzündungen und Erholung von Aktivitäten. Ein Physiotherapeut oder Sporttrainer kann ein Programm mit spezifischen Kräftigungs- und Dehnungsaktivitäten anbieten und den Athleten in eine spezielle Bandtechnik einweisen.
Chondromalacia Patella
Wenn das Patella-Malalignment-Syndrom unbehandelt bleibt, kann es sich zu einer Chondromalacia-Patella oder CMP entwickeln. Laut der Mayo-Klinik ist CMP ein allgemeiner Begriff, der auf eine Schädigung des Knorpels unter der Kniescheibe hinweist. Zusätzlich zu Schmerzen und Steifheit kann es unter der Kniescheibe zu einem Gefühl des Schleifens von Filz kommen. Das Verzichten auf schmerzhafte Aktivitäten, Eis und physikalische Therapie sind die üblichen Behandlungsabläufe.
Patella Tendinitis
Patella-Tendinitis, auch Jumper-Knie genannt, ist eine Entzündung der Sehne unterhalb der Kniescheibe und tritt am häufigsten bei Sportlern auf, die viel springen, beispielsweise beim Basketball und Volleyball. Symptome des Knies des Springers sind scharfe Schmerzen unterhalb der Kniescheibe mit Steifheit und lokaler Schwellung. Laut der Mayo-Klinik finden die meisten Menschen mit Patella-Tendinitis Schmerzlinderung und Besserung durch konservative Behandlungen wie Eis und Ruhe. Ein Patellasehnenriemen, der unterhalb der Patella getragen wird, kann häufig die Symptome des Knies des Springers lindern und es dem Athleten ermöglichen, zur Aktivität zurückzukehren.
