Molkeprotein ist eine Art tierisches Protein, das bei Bodybuildern beliebt ist. Es ist allgemein in Reformhäusern als Pulverzusatz erhältlich. Molkeprotein verletzt die Schilddrüse nicht - eine kleine Drüse im Hals, die die Produktion von Hormonen steuert, die Ihren Stoffwechsel regulieren. Gewichtszunahme ist eine mögliche Nebenwirkung, wenn Ihre Schilddrüse nicht richtig funktioniert.
Molkeprotein
Molkeprotein ist eines der beiden Hauptproteine in der Kuhmilch. Es ist in allen Lebensmitteln enthalten, die Milchprodukte oder Derivate enthalten. Molke ist eigentlich eine Gruppe von Proteinen, die auch Wasser, Fett, Laktose, Magnesium, Phosphor und Kalzium enthält. Es ist eine vollständige Form von Protein, was bedeutet, dass es alle essentiellen Aminosäuren enthält. Laut Ladd R. McNamara, MD, steigert Molkenprotein die sportliche Leistung, hat antivirale und antibakterielle Eigenschaften und kann die Muskelkraft und -masse erhöhen, wenn es zusammen mit Krafttraining verwendet wird. Dr. McNamara ist ein Autor und Redner, der sich auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert hat.
Kombination
Sie müssen Molkenprotein nicht vollständig vermeiden, wenn Sie Ihre Schilddrüse stimulieren möchten. Durch die Kombination der beiden Proteinarten können Sie die Vorteile von Molkenprotein für die Muskelentwicklung nutzen und die Schilddrüsenproduktion mit Sojaprotein steigern. Mischen Sie die beiden Ergänzungen mit doppelt so viel Molkenprotein wie Soja. Bevor Sie Ergänzungsmittel einnehmen, holen Sie die Erlaubnis Ihres Arztes ein.
Schilddrüsenkrebs
Molkeprotein kann die beste Proteinwahl für Menschen mit Schilddrüsenkrebs sein. Das AP John Institute for Cancer Research empfiehlt ein Ernährungsprogramm für Schilddrüsenkrebspatienten, das den Verzehr von Molkenprotein zum Frühstück empfiehlt. Dies hilft Ihnen, Ihren täglichen Bedarf an Aminosäuren zu decken, die Ihre normalen Zellen benötigen, um gesund zu bleiben.
Molkeprotein hilft Ihnen auch dabei, einen normalen Appetit aufrechtzuerhalten und verhindert Ödeme, die eine Schwellung oder Wasseransammlung im Körper darstellen. Essen Sie etwa 10 bis 12 Gramm Molkenproteinpräparate, wenn Sie 150 Pfund wiegen, oder fragen Sie Ihren Arzt nach einer Empfehlung.
Andere Arten von Protein
Neben Molke gibt es noch andere Arten von Pflanzenproteinen, die Menschen mit Schilddrüsenproblemen ohne Probleme konsumieren können, beispielsweise Erbsenprotein und Hanfprotein. Personen, bei denen Schilddrüsenprobleme diagnostiziert wurden, sollten sich jedoch vor dem Verzehr von Sojaprotein an ihren Arzt wenden.
