Die Schwimmunterrichtspläne für Kinder sollen Ihnen helfen, den Kindern die Grundlagen des Schwimmens beizubringen. Während Schwimmunterrichtspläne Ihnen einen Überblick über Aktivitäten und Übungen geben, die Sie mit Ihren Kindern durchführen können, können Sie sie auf die Stärken und Schwächen Ihres Kindes zuschneiden.
Intro-Stundenplan
Ziehen Sie Ihre Kinder ins Wasser, damit sie ein Gefühl dafür bekommen. Je nach Größe oder Können des Kindes muss es möglicherweise Schwimmhilfen tragen. Alternativ könnte sie sich am Rand des Pools festhalten. Überprüfen Sie von hier aus die Regeln des Pools. Niemand darf schnell laufen oder gehen, wenn er sich in der Nähe des Pools befindet. Im Pool müssen alle Kinder Schmuck, Halsketten und Ringe entfernen, um nicht im Abfluss des Pools hängen zu bleiben. Für Kinder in so jungen Jahren ist es nicht gestattet, sich in den Pool zu stürzen oder in den Pool zu tauchen. Ein Elternteil muss jederzeit ein Kind beaufsichtigen. Lassen Sie die Kinder sich an der Seite des Pools festhalten und einige Minuten lang treten. Lassen Sie die Kinder sowohl am vorderen als auch am hinteren Schwimmer arbeiten.
Grundlegender Schwimmplan
Diese Lektion richtet sich an Kinder mit wenig Erfahrung im Pool. Beginnen Sie Ihr Kind mit einer kombinierten Aufwärmphase aus Treten und Blasen ins Wasser, um an den richtigen Atemtechniken zu arbeiten. Lassen Sie Ihr Kind von hier aus einen Grundschlag ausführen, während Sie Schwimmhilfen wie Wasserflügel tragen, während Sie seinen Mittelteil halten. Sein Gesicht sollte nicht unter Wasser sein. Drehen Sie Ihr Kind nach 10 Minuten um, damit es ein Gefühl dafür bekommt, wie es eine Rotation ohne Unterstützung durchführt. Um den Schwimmplan zu beenden, weisen Sie Ihr Kind an, einen Rücken ohne fremde Hilfe auszuführen.
Unterrichtsplan zum Abrufen von Objekten
Diese Lektion soll Ihrem Kind helfen, unter Wasser zu schwimmen, um Gegenstände im Pool zu finden und wiederzufinden. Lassen Sie Ihr Kind vor dem Start ohne Schwimmhilfen aufwärmen, indem Sie sich an der Seite des flachen Endes des Pools festhalten und treten, während Sie Blasen blasen. Sobald sich Ihr Kind aufgewärmt hat, werfen Sie eine Reihe mehrfarbiger Ringe in den Pool. Wenn sie auf dem Boden aufschlagen, geben Sie Ihrem Kind eine Schutzbrille und lassen Sie es eintauchen, um so viele wie möglich in einem Atemzug zu bekommen. Wenn er sich verbessert, werfen Sie die Ringe in das tiefere Ende des Pools.
Prüfung
Diese letzte Lektion soll sicherstellen, dass Ihr Kind alleine ausreichend schwimmen kann. Lassen Sie Ihr Kind zunächst eine volle Schwimmrunde ohne Schwimmhilfen oder Unterstützung absolvieren. Sobald sie dies abgeschlossen hat, lassen Sie sie fünf Minuten lang ohne Hilfe einen Back Float durchführen. Lassen Sie Ihr Kind von hier aus eine volle Runde nur mit seiner Rückentechnik fahren. Lassen Sie Ihr Kind für den letzten Teil der Lektion 10 Minuten lang Wasser treten.
