Zimt hat eine lange Geschichte der kulinarischen und medizinischen Verwendung. Sein unverwechselbarer und exotischer Geschmack hat es zu einer häufigen Zutat in einer Vielzahl von herzhaften und süßen Speisen und Getränken gemacht. Aus medizinischer Sicht kann es auch gesundheitliche Vorteile für die Nierengesundheit in Bezug auf Ihr Risiko für die Entwicklung einer Nierenerkrankung bieten. Zimt kann auf einige der Gesundheitszustände einwirken, die Ihre Chancen auf Nierenerkrankungen und Nierenversagen erhöhen können. Ungeachtet der vorliegenden Beweise sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie bereits an einer Krankheit leiden.
Risikofaktoren für Nierenerkrankungen
Verschiedene Faktoren können Ihr Risiko für Nierenerkrankungen beeinflussen. Einige, wie die Genetik, können nicht kontrolliert werden. Bei anderen kann die Wahl des Lebensstils einige der gesundheitlichen Probleme verhindern, die Ihr Risiko für Nierenerkrankungen erhöhen können. Diese Bedingungen umfassen Fettleibigkeit, Rauchen und Cholesterin. Hoher Blutdruck und Diabetes können auch Ihr Risiko erhöhen. Durch die letztere Gesundheitsstörung kann Zimt einen Einfluss auf die Nierengesundheit haben.
Diabetes und Nierenerkrankungen
Diabetes belastet Ihre Nieren aufgrund Ihres erhöhten Blutzuckers stark, erklärt die American Diabetes Association. Im Laufe der Zeit können Ihre Nieren aufgrund der zusätzlichen Arbeitsbelastung beschädigt werden. Protein geht im Urin verloren, da die Fähigkeit der Nieren, Blut richtig zu filtern, abnimmt. Unbehandelt kann es zu Nierenversagen kommen. Ein gesundes Management Ihres Blutzuckers und Blutdrucks ist unerlässlich, um Nierenerkrankungen vorzubeugen. Zimt kann gesundheitliche Vorteile für die Verwaltung Ihres Blutzuckers bieten.
Blutzucker
Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Zimt einen positiven Einfluss auf den Blutzuckerspiegel haben kann. Eine Studie der Joseph-Fourier-Universität in Frankreich, die in der September-Ausgabe 2010 des "Archives of Biochemistry and Biophysics" veröffentlicht wurde, ergab, dass Zimt die Insulinsensitivität in Experimenten mit Ratten verbesserte. Die Bauchspeicheldrüse setzt Insulin frei, um den normalen Blutzuckerspiegel wiederherzustellen. Diese Ergebnisse stützen eine Studie des USDA Agricultural Research Service, die in der Februar-Ausgabe 2009 des "Journal of American Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde. Die Forscher fanden heraus, dass wasserlöslicher Zimt die Risikofaktoren für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbessert.
Richtlinien für die Verwendung
Die Beweise legen nahe, dass Zimt zwei der Hauptrisikofaktoren für Nierenerkrankungen, Diabetes und Herzerkrankungen, behandeln kann, erklärt eine Studie des USDA Agricultural Research Service, die in der Mai 2010-Ausgabe des "Journal of Diabetes Science and Technology" veröffentlicht wurde. Wenn Sie jedoch an Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Zimt einnehmen. Die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels kann die Dosierung Ihrer Diabetes-Medikamente beeinflussen. Niedriger Blutzucker oder Hypoglykämie bergen ebenso wie hoher Blutzucker Gesundheitsrisiken. Sie und Ihr Arzt können den besten Managementplan für Ihre Erkrankung festlegen.
