Wein wird normalerweise aus Trauben hergestellt, während Scotch, auch Scotch Whisky genannt, aus Gerste hergestellt wird und mit anderen Getreidesorten gemischt werden kann. Beide alkoholischen Getränke enthalten Kalorien aus dem Alkohol. Während Sie Alkohol in eine kalorienarme Diät einbauen können, ist die Portionskontrolle der Schlüssel.
Alkohol Kalorien
Der Alkoholgehalt wird in Prozent gemessen, die auch als Beweis bezeichnet werden. Um den Nachweis eines Getränks zu erbringen, verdoppeln Sie die auf der Flasche angegebene Alkoholmenge. Zum Beispiel ist ein alkoholisches Getränk mit 40 Prozent Alkohol 80 Proof. Je niedriger der Beweis, desto niedriger der Alkoholgehalt. Alkohol enthält 7 Kalorien pro Gramm, Fett enthält 9 Kalorien pro Gramm, während Kohlenhydrate und Eiweiß nur 4 Kalorien pro Gramm enthalten.
Wein
Rotwein hat ungefähr 74 Kalorien in 3.5 Unzen. Weißwein hat etwas weniger mit etwa 70 Kalorien in 3, 5 Unzen. Eine Portion Wein ist in der Regel 5 Unzen.
Scotch Whiskey
Scotch Whisky gibt es in verschiedenen Proofs. Je höher der Beweis, desto mehr Kalorien enthält er. 80-prozentiger Scotch hat ungefähr 97 Kalorien in 1, 5 Unzen, während 90-prozentiger Scotch 110 Kalorien hat.
