Abhängig von der Ursache der Erkrankung können verschiedene Sorten heißer Schokolade helfen, Magenverstimmung zu lindern. Einige Heilpraktiker empfehlen dunkle Schokolade für bestimmte Arten von Magenschmerzen. Heiße Getränke aus Milch können auch beruhigend sein. Wenn Sie eine Magenverstimmung haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Hausmittel ausprobieren.
Dunkle Schokolade
Jede Schokolade enthält Flavanoide, ein reichhaltiges Antioxidans, das Sie vor einigen Krankheiten schützen kann. Dunkle Schokolade enthält oft mehr Flavanoide als ihre Milchschokolade, obwohl dies von der Art und Weise abhängt, wie die Schokolade verarbeitet wurde. Einige Ärzte, wie Dr. Mehmet Oz, empfehlen dunkle Schokolade, um Ihren Darm zu beschleunigen. Sie können auch Magenschmerzen, die durch Bakterien wie Lebensmittelvergiftungen verursacht werden, mit dunkler Schokolade lindern.
Milch
Wenn Ihre Magenschmerzen ein Symptom für Verdauungsstörungen oder Sodbrennen sind, kann Milch helfen, Ihre Symptome zu lindern. Milch oder Joghurt können helfen, Säuren zu reduzieren, die Sodbrennen und Magenverstimmung verursachen. Warme Milch ist auch ein Hausmittel gegen Sodbrennen und Verdauungsstörungen. Wenn Sie nicht laktoseintolerant sind, sollten Sie Ihre heiße Schokolade mit Milch anstelle von Wasser zubereiten, um Magenverstimmung zu vermeiden. Bei einigen Menschen kann Milch jedoch Blähungen, Übelkeit und andere Magen-Darm-Probleme verursachen.
Empfehlungen
Verwenden Sie dunkle heiße Schokoladenmischung, um die meisten Vorteile zu erzielen. Dunkle Schokolade lindert nicht nur Magenverstimmung, sondern hat auch eine Reihe anderer potenzieller gesundheitlicher Vorteile. Dunkle Schokolade kann Sie vor Herzerkrankungen schützen, da die Flavonoide die Schädigung Ihrer Zellen durch freie Radikale bekämpfen. Dunkle Schokolade hilft auch, den Blutdruck und das schlechte Cholesterin zu senken. Versuchen Sie, eine heiße Schokolade zu verwenden, die den meisten Kakao enthält.
Andere Behandlungen
Obwohl heiße Schokolade helfen kann, Ihre Magenverstimmung zu lindern, gibt es andere häufigere, natürliche Heilmittel gegen Magenschmerzen. Laut dem Medical Center der University of Maryland empfehlen viele Gesundheitsexperten Ingwer gegen Übelkeit, und die Forschung unterstützt die Verwendung. Trinken Sie Ginger Ale, um Magenverstimmung zu lindern. Pfefferminze kann auch helfen, einige Formen von Übelkeit zu lindern. Essen Sie Pfefferminze oder trinken Sie Pfefferminztee. Salzige Snacks wie Cracker oder Brezeln können ebenfalls dazu beitragen, Ihren Magen zu beruhigen.
