Trinkgeld
Während Lipton Green Tea kein "Verfallsdatum" hat, wird für eine optimale Frische ein "Best-If-by-Date" -Datum mitgeliefert. Tee nach diesem Datum zu trinken ist normalerweise nicht gefährlich, aber Sie könnten einige der gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee verpassen.
Verstehe das Etikett
Nach Angaben des USDA-Dienstes für Lebensmittelsicherheit und -inspektion (USDA FSIS) ist das Datum, an dem Getränke wie Tee am besten verwendet werden, ein Indikator für Qualität und Frische. Diese Daten betreffen eher einen möglichen Qualitätsverlust als einen Verderb.
Aus Gründen der Übersichtlichkeit ist ein Verfallsdatum für Lebensmittel, das auch als Verfallsdatum bezeichnet wird, für Ladenbesitzer bestimmt und gibt an, wann die Lebensmittel aus den Regalen kommen sollen. Laut USDA FSIS sollten Sie Lebensmittel nicht nach ihrem Verfallsdatum oder Verfallsdatum kaufen.
In den meisten Fällen ist es laut USDA FSIS sicher, Lebensmittel nach dem Verfallsdatum zu konsumieren. Wenn Ihr grüner Tee jedoch riecht oder schmeckt, entsorgen Sie ihn.
Um die Sicherheit zu gewährleisten, sollte grüner Tee laut einem in der April-Juni-Ausgabe 2012 des Journal of Indian Society of Periodontology veröffentlichten Artikel auf die richtige Temperatur (160 bis 170 Grad Fahrenheit) gebrüht werden, um Bakterien abzutöten. Und wenn Sie Ihren grünen Tee zur Herstellung von Eistee verwenden, bewahren Sie ihn in einer sauberen Urne und gekühlt auf.
Halte es frisch
Der Konsum Ihres grünen Lipton-Tees nach dem Verfallsdatum ist möglicherweise eher ein Problem der Wirksamkeit oder der Qualität als der Sicherheit. Grüner Tee ist reich an Phytochemikalien, die gesundheitliche Vorteile bieten, wie z. B. eine Verbesserung der Herzgesundheit und ein geringeres Risiko für bestimmte Krebsarten.
Laut der Tufts University behalten getrocknete Teeblätter bei sachgemäßer Lagerung ihren phytochemischen Gehalt bis zu zwei Jahre bei. Tee sollte in einem luftdichten Behälter vor Hitze, Wasser und Licht geschützt aufbewahrt werden.
Lipton weist die Verbraucher darauf hin, dass die meisten seiner Tees bis zu 18 Monate nach dem Produktionsdatum sicher konsumiert werden können, und gibt an, dass in Flaschen abgefüllte Tees der Einfachheit halber ein Datum auf der Kappe angegeben haben.
Nutzen und Bedenken für die Gesundheit erkennen
Sie mögen den Geschmack von grünem Tee genießen, aber das Trinken einer frischen Tasse bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Für Ihr Herz kann grüner Tee helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Bildung von Plaque an Ihren Arterienwänden zu reduzieren. Bei Krebs kann der Tee das Risiko verringern, an Blasen-, Bauchspeicheldrüsen- oder Hautkrebs zu erkranken.
Grüner Tee hilft auch bei der Blutzuckerkontrolle und hilft, plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels zu verhindern, so der Artikel des Journal of Indian Society of Periodontology .
Grüner Tee ist jedoch eine Koffeinquelle und kann Ihren Schlaf beeinträchtigen oder Sie nervös oder ängstlich machen. Wenn Sie in der Vergangenheit Angstzustände, Nierenerkrankungen, Leberprobleme oder Magengeschwüre hatten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Schachtel Lipton Green Tea kaufen.
