Divertikulose tritt auf, wenn sich kleine Beutel im Dickdarm durch Schwachstellen nach außen wölben. Laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) leiden 10 Prozent der Amerikaner über 40 und die Hälfte der Menschen über 60 an Divertikulose. Der Zustand wird Divertikulitis genannt, wenn sich die Beutel entzünden. Etwa 10 bis 25 Prozent der Menschen mit Divertikulose erkranken laut NDDIC an Divertikulitis. Divertikulitis kann zu viel Schmerz verursachen, um zu trainieren; körperliche Aktivität kann jedoch die Erkrankung verhindern oder einige der Symptome lindern.
Ursachen
Beutel entstehen, wenn Schwachstellen in Ihrem Dickdarm zu stark unter Druck gesetzt werden und durch die Darmwand ragen. Es ist nicht vollständig geklärt, wie sich Beutel entzünden und infizieren, was zu Divertikulitis führt. Laut MayoClinic.com kann ein erhöhter Druck im Darm die Wand des Beutels beeinträchtigen und zu Infektionen führen, Beutel können Fäkalien einschließen, was ebenfalls zu Infektionen führen kann, oder eine Verstopfung in der engen Öffnung eines Beutels kann den Blutfluss einschränken und dazu führen Entzündung. Ihre Chancen auf Divertikulitis steigen mit zunehmendem Alter, und Sie sind auch einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn Sie zu wenig Ballaststoffe essen, fettleibig sind und einen sitzenden Lebensstil führen.
Symptome
Zu den Symptomen einer Divertikulitis zählen Bauchschmerzen und Empfindlichkeit auf der unteren linken Seite, eine Veränderung der Darmgewohnheiten, Fieber, Übelkeit und Erbrechen, Verstopfung und Durchfall. Schwerwiegendere, aber seltene Symptome sind Blähungen und Rektalblutungen.
Behandlung
Die Behandlung beinhaltet Medikamente, eine spezielle Diät und Ruhe. In schweren Fällen kann ein Krankenhausaufenthalt und eine Operation erforderlich sein. Wenn eine Divertikulitis Blutungen, Infektionen oder Entzündungen verursacht, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Übung und Divertikelkomplikationen
Übung kann Ihnen helfen, Divertikulitis und die Symptome zu vermeiden, die mit der Erkrankung einhergehen. Eine 2009 im "American Journal of Gastroenterology" veröffentlichte Studie verfolgte 47.228 Männer im Alter zwischen 40 und 75 Jahren, die frei von Verdauungskrankheiten, einschließlich Divertikelerkrankungen, waren. Die Männer, bei denen während des Untersuchungszeitraums eine Divertikelerkrankung diagnostiziert wurde, wurden beobachtet und ihre körperliche Aktivität wurde mehrere Jahre lang überwacht. Es wurde festgestellt, dass körperliche Aktivität, insbesondere starke Aktivität, mit einem verringerten Risiko für Divertikulitis und Divertikelblutungen verbunden war.
