Kaffee wird nicht zum Verzehr empfohlen, wenn bei Ihnen Gastritis diagnostiziert wurde, da er sowohl Koffein als auch Säure enthält. Während Sie vielleicht denken, dass Sie entkoffeinierten Kaffee sicher trinken können, sollten Sie alle Arten von Kaffee meiden, bis Ihr Verdauungssystem wieder normal ist. Entkoffeinierter Kaffee ist stark sauer und kann die Magenschleimhaut weiter reizen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umsetzung einer milden Diät.
Gastritis
Gastritis ist ein allgemeiner medizinischer Begriff, der Entzündungen in der Magenschleimhaut beschreibt. Eine Entzündung der Magenschleimhaut kann verschiedene Ursachen haben. Ihr Magen ist mit einer Schleimhaut ausgekleidet, die als Schutzbarriere für das darunter liegende empfindliche Weichgewebe dient. Alles, was die Schutzschicht schwächt, wie saure Getränke oder Lebensmittel, kann zu Infektionen und Entzündungen führen. Die häufigsten Ursachen für Gastritis sind laut PubMed Health eine Infektion der H. pylori-Bakterien, der übermäßige Gebrauch nichtsteroidaler entzündungshemmender Schmerzmittel und Alkoholmissbrauch.
Symptome
Eine Entzündung des Magens kann häufige Symptome verursachen, die mit einer Magenverstimmung verbunden sind. Die Schwere der Symptome kann variieren, je nachdem, wie entzündet Ihre Magenschleimhaut ist. Häufige Symptome sind Magenschmerzen, Erbrechen, Übelkeit und Appetitlosigkeit. Möglicherweise fühlen Sie sich auch sehr schnell satt und bemerken, dass Ihr Bauch durch Blähungen und vermehrtes Gas geschwollen ist. Wenn Sie Blut in Ihrem Stuhl oder Erbrechen entwickeln oder wenn Ihr Stuhl schwarz wird, rufen Sie Ihren Arzt an. Dies sind Anzeichen von Magenblutungen, die bei Nichtbehandlung zu weiteren Komplikationen führen können.
Entkoffeinierter Kaffee
Entkoffeinierter Kaffee enthält immer noch eine minimale Menge an Koffein und so viel Säure wie normaler Kaffee, was den infizierten Magen reizen kann. Laut dem Wissenschaftszentrum im öffentlichen Interesse enthält eine 8-Unzen-Tasse entkoffeinierten Kaffees zwischen 3 und 11 Gramm Koffein. Obwohl dies nicht viel Koffein zu sein scheint, kann jede Menge Koffein weitere Reizungen auslösen. Wenn bei Ihnen eine Gastritis diagnostiziert wird, vermeiden Sie auch saure Getränke wie normalen Kaffee, Getränke auf Espressobasis, Limonaden, Fruchtsäfte und alle Getränke, die Zitronensäure enthalten, rät das University of Maryland Medical Center. Halten Sie sich an hauptsächlich klare Flüssigkeiten, die koffeinfrei und säurearm sind, bis Ihre Symptome nachlassen.
Ernährungsumstellung
Führen Sie eine milde Diät unter der Anleitung Ihres Arztes durch. Zu den milden Lebensmitteln, die zur Linderung und Vorbeugung von Symptomen beitragen können, gehören Bananen, Reis, Toast, Apfelmus, Cracker, Hühnchen ohne Haut, Fisch, trockenes Getreide, Haferflocken und Kartoffelpüree. Vermeiden Sie fett- oder ballaststoffreiche Lebensmittel, die viel Gewürze enthalten. Trinken Sie keinen Alkohol und verwenden Sie keine bestimmten Schmerzmittel, wenn Sie an Gastritis leiden, da diese Ihren Heilungsprozess verlängern können.
