Jeder Naschkatzen weiß, wie schwer es sein kann, einem Verlangen nach Zucker zu widerstehen. Während ein gelegentliches kleines Dessert akzeptabel ist, sollten regelmäßige Snacks auf zuckerhaltige Lebensmittel vermieden werden. Zucker trägt zu Dutzenden von Gesundheitsproblemen bei, insbesondere zu Übergewicht und Diabetes. Wenn Sie ein Verlangen haben, aber wissen, dass Sie der Versuchung nicht nachgeben sollten, verwenden Sie Apfelessig, um Ihnen dabei zu helfen. Apfelessig kann das Verlangen nach Zucker sofort beenden.
Schritt 1
Messen Sie ¾ Tassen kaltes Wasser. Gießen Sie das Wasser in ein Trinkglas.
Schritt 2
2 TL zugeben. von rohem, ungefiltertem Apfelessig ins Wasser. Weil Essig einen so starken Geschmack hat, erleichtert das Verdünnen mit Wasser das Trinken.
Schritt 3
Rühren Sie die Flüssigkeit mit einem Löffel, bis die Flüssigkeit eine gleichmäßige Farbe hat. Trinken Sie den gesamten Inhalt sofort nach dem Rühren.
Schritt 4
Wiederholen Sie den Vorgang jedes Mal, wenn Sie Lust auf Zucker haben.
Dinge, die du brauchen wirst
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Glas
Wasser
Löffel
Trinkgeld
Roher, ungefilterter Apfelessig ist am besten zu verwenden, da er vorteilhaftere Mineralien enthält als gefilterter Apfelessig.
