Wenn Sie nach einer schnellen Lösung zur Gewichtsreduktion suchen, könnten Sie versucht sein, sich mit High-Tech-Produkten zu beschäftigen, die behaupten, schnell und einfach Fett zu verbrennen. Während sich die Adipositas-Epidemie im ganzen Land ausbreitet, entwickelt die Gesundheits- und Fitnessbranche immer wieder neue Ideen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Fett zu verbrennen und Ihre Muskeln zu stärken. Fettverbrennende Shapewear ist eine der neueren Entwicklungen, die Ihnen helfen sollen, diese zusätzlichen Pfunde wegzuschmelzen.
Wählen Sie Ihren Stil
Fettverbrennende Aktivkleidung ist in einer Vielzahl von Stilen erhältlich, von Hemden mit Ärmeln bis zu Tanktops, Shorts, Hosen, Strumpfhosen und Unterwäsche. Diese Hightech-Fitnesskleidung verfügt über Widerstandsbänder, die direkt in den Stoff eingenäht sind. Diese Bänder werden strategisch in der Kleidung platziert, um Druck und Widerstand gegen bestimmte Muskelgruppen auszuüben. Wann immer Sie diese Muskeln beanspruchen - entweder durch Bewegung oder tägliche Aktivitäten - erfordern die eingebauten Widerstandsbänder, dass die Muskeln härter arbeiten. Infolgedessen verbrennen Sie mehr Kalorien und steigern die Fettverbrennungsfähigkeiten Ihres Körpers.
Die Ergebnisse sind in
Bis März 2011 gibt es keine konkreten wissenschaftlichen Beweise dafür, dass fettverbrennende Shapewear tatsächlich funktioniert. Der Shapewear-Hersteller ShaToBu behauptet, eine Studie der Universität von Virginia habe ergeben, dass das Tragen der tonisierenden Shapewear Ihnen hilft, 12 Prozent mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie es sonst tun würden. Auf der Fitbie-Website von MSN wird jedoch erklärt, dass die Studie der Universität von Virginia von ShaToBu finanziert wurde, sodass die Studie möglicherweise etwas voreingenommen war. Die Idee hinter der Hightech-Sportbekleidung ist nicht unangemessen. Wenn die Widerstandsbänder tatsächlich genug Druck auf die Muskeln ausüben, könnte dies sicherlich zu einer höheren Kalorienverbrennung führen. Verlassen Sie sich jedoch nicht darauf, dass Sie wesentliche Ergebnisse erzielen.
Gesunde Gewohnheiten
Anstatt sich auf Ihre Kleidung zu verlassen, um Fett zu verbrennen oder Gewicht zu verlieren, ist es am besten, kleine Änderungen im Lebensstil vorzunehmen, die gesunde Gewohnheiten fördern. Besuchen Sie das Fitnessstudio an fünf Tagen in der Woche für mindestens 30 Minuten intensives Intervalltraining. Streben Sie auch mindestens zwei oder drei 30-minütige Krafttrainingseinheiten pro Woche an. Ändern Sie Ihre Ernährung so, dass sie reichlich Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte und gesunde Fette enthält, wie sie beispielsweise von Nüssen und Samen angeboten werden. Und wenn Sie ein paar zusätzliche Kalorien pro Tag verbrennen möchten, können Sie die abnehmende Shapewear genauso gut tragen, während Sie sich über Ihren Tag bewegen. Egal, ob Sie Besorgungen machen, Hausarbeit erledigen oder bei der Arbeit mit den Füßen unter den Schreibtisch klopfen, es tut nie weh, ein paar zusätzliche Kalorien zu verbrennen.
Tarnen
Auch wenn das Abnehmen von Shapewear nicht dazu beiträgt, eine enorme Menge Fett zu verbrennen, kann es Ihnen ein schlankeres Aussehen verleihen. Fettverbrennende Shapewear schmiegt sich genau wie Kompressionskleidung eng an den Körper. Infolgedessen verbessert es Ihre Körperform, indem es lose Haut und unschöne Ausbuchtungen festhält.
