Laut MayoClinic.com benötigt der menschliche Körper bestimmte Mengen an Vitaminen und Mineralstoffen, um richtig zu funktionieren. Sie können den richtigen Vitaminspiegel aufrechterhalten, indem Sie sich gesund und ausgewogen gemäß den Ernährungsrichtlinien der Food and Drug Administration ernähren. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich spezifischer Nährstoffmängel haben, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Art und die möglichen Ursachen von Mangelzuständen zu ermitteln. Sobald ein Mangel festgestellt wurde, müssen Sie in der Regel eine fortlaufende Behandlung in Anspruch nehmen. Wenn der Mangel auf einen bestimmten medizinischen Zustand oder eine Krankheit zurückzuführen ist, kann eine spezielle medizinische Versorgung erforderlich sein.
Schritt 1
Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Hausarzt. MayoClinic.com stellt fest, dass ein Allgemeinarzt die Möglichkeit hat, Bluttests anzufordern, mit denen eine Vielzahl von Vitaminmängeln bewertet werden können. Möglicherweise werden Sie gebeten, mehrere Blutuntersuchungen durchzuführen, und die Blutproben werden analysiert, um den Nährwert in Ihrem Blut zu bestimmen. Die Ergebnisse werden dann mit den Normen verglichen, und alle Ergebnisse, die unter die Normen fallen, weisen auf einen Mangel hin.
Schritt 2
Besprechen Sie den spezifischen Mangel mit dem Arzt. Laut Quellen bei MayoClinic.com sind einige Mängel auf eine schlechte Ernährung zurückzuführen, und Sie müssen möglicherweise Ihre Ernährung anpassen und Ergänzungsmittel verwenden, um den Mangel zu beheben. Einige Mängel können jedoch das Ergebnis einer bestimmten Krankheit oder Bluterkrankung sein, wie Morbus Crohn, Zöliakie, Nierenerkrankungen oder Alkoholismus. In diesem Fall kann der Arzt Sie an einen Spezialisten verweisen.
Schritt 3
Beantragen Sie Überweisungen für Fachärzte oder einen Ernährungsberater, der die laufende Behandlung und den Diätplan überwachen kann. Die American Dietetic Association schlägt vor, dass viele Personen mit Ernährungsproblemen von der fortlaufenden Unterstützung eines registrierten Diätassistenten profitieren können. Ein Ernährungsberater hilft Ihnen in der Regel bei der Planung einer ausgewogenen Ernährung und berät Sie über die Verwendung von Vitaminpräparaten. Wenn Ihr Mangel das Ergebnis einer Krankheit oder einer medizinischen Störung ist, können Sie an einen Facharzt oder an einen Ernährungsberater überwiesen werden. Wenn Sie beispielsweise an Morbus Crohn leiden, suchen Sie möglicherweise einen Arzt auf, der sich auf Gastroenterologie spezialisiert hat, und Sie können regelmäßige Termine bei einem Ernährungsspezialisten vereinbaren.
