Schritt 1
Wählen Sie die Größe des Sportcups, den Sie möchten. Die Größe wird durch Alter und Körpermasse bestimmt. Jungen ab fünf Jahren, die 4 Fuß 6 Zoll und 80 Pfund erreichen, sollten eine Tasse mit einer Tiefe von 1 3/4 Zoll tragen. Jugendliche ab 11 Jahren, die 5 Fuß 6 Zoll und 110 Pfund erreichen, sollten eine Tasse mit einer Tiefe von 2 Zoll tragen. Schließlich kann ein Erwachsener ab 18 Jahren je nach Größe und Gewicht eine Tasse mit einer Tiefe zwischen 2 1/4 und 2 1/2 Zoll tragen.
Schritt 2
Wählen Sie einen Jock Strap basierend auf der Größe. Wählen Sie den Jock-Gurt wie eine Unterwäsche aus. Die Beinriemen am Jockgurt sollten fest genug sein, um ein Rollen oder Verdrehen zu verhindern.
Schritt 3
Zieh eine Kompressionsshorts an. Sie sollten in der Mitte des Oberschenkels oder kurz geschnitten sein und die Größe der Shorts sollte der Ihrer normalen Unterwäsche entsprechen.
Schritt 4
Legen Sie den Jock Strap über die Kompressionsshorts und stecken Sie den von Ihnen gewählten Athletic Cup in den Beutel vorne am Jock Strap.
Schritt 5
Überprüfen Sie die Bewegung des Jock-Riemens und des Sportcups, indem Sie sich im Raum bewegen. Der Jock Strap und der Athletic Cup sollten nicht zu viel Bewegung haben und eng an Ihrer Leistengegend anliegen, während sie gleichzeitig die Hoden stützen.
Dinge, die du brauchen wirst
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Jock Strap
Kompressionsshorts
Sportlicher Pokal
Trinkgeld
Probieren Sie alle Geräte vor dem Kauf aus.
