Pflaumensaft ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, kann jedoch bei manchen Menschen zu unerwünschten Bauchkrämpfen führen. Pflaumensaft ist reich an Kalium, B-Vitaminen und Ballaststoffen, was zur Erhaltung der Gesundheit beitragen kann. Krämpfe durch das Trinken von Pflaumensaft können durch Darmgas, Nebenwirkungen von Ballaststoffen oder Verdauungsstörungen verursacht werden. Pflaumensaft wird üblicherweise zur Behandlung von Verstopfung verwendet. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie ihn zur Behandlung von Erkrankungen verwenden.
Darmgas
Magenkrämpfe sind ein häufiges Symptom für eingeschlossenes Gas in Ihrem Darm. Bestimmte Proteine, Zucker und Kohlenhydrate verursachen eine Fermentation in Ihrem Dickdarm, wodurch überschüssiges Gas entsteht. Laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse werden mäßige Mengen an Gas etwa 14 Mal täglich ausgestoßen, indem Gas durch Ihr Rektum geleitet wird. Wenn Gas in Ihrem Darm eingeschlossen wird, können Sie aufgebläht werden und Zwischenschmerzen in Ihrem Bauch haben. Wenn die Krämpfe anhalten oder sich verschlimmern und Sie Ihren Tagesablauf nicht erfüllen können, rufen Sie Ihren Arzt an.
Faserüberlegung
Eine Tasse Pflaumensaft enthält etwa 11 Prozent Ihrer empfohlenen täglichen Ballaststoffaufnahme. Der plötzliche Anstieg der Ballaststoffe in Ihrem Verdauungssystem kann verschiedene gastrointestinale Symptome verursachen. Familydoctor.org gibt an, dass häufige Nebenwirkungen des plötzlichen Hinzufügens von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung Darmgas, Blähungen und Bauchkrämpfe sind. Es wird empfohlen, dass Sie die Menge an Ballaststoffen, die Sie täglich essen, langsam erhöhen und täglich zwischen 20 und 35 g Ballaststoffe einnehmen. Die meisten Krämpfe lassen in wenigen Stunden nach, normalerweise nach einem Stuhlgang.
Verdauungsbedingungen
Bezüglich der Symptome
Die meisten Krämpfe durch das Trinken von Pflaumensaft sind höchstwahrscheinlich auf normale Verdauungsprobleme zurückzuführen. Bestimmte Symptome geben Anlass zur Sorge und sollten unverzüglich Ihrem Arzt gemeldet werden. Zu den Symptomen zählen Blut im Stuhl, Blut im Erbrochenen, Gesichtsschwellung, Atemnot, Gesichtsschwellung, Brustschmerzen, Schulterschmerzen und Benommenheit.
