Wenn Sie sich auf das Fasten vorbereiten, ist Kaffee vom Tisch. Im Rahmen einer routinemäßigen körperlichen Untersuchung kann Ihr Arzt Blutuntersuchungen verschreiben, um Ihre körperliche Verfassung zu beurteilen.
Wenn Sie Ihr Blut auf genaue Nährstoffwerte und Blutkörperchenwerte überprüfen, müssen Sie manchmal kurz fasten, normalerweise über Nacht, bevor ein Arzt Ihr Blut im Labor entnimmt. Sie müssen alles vermeiden, was das Ergebnis Ihres Tests verändern könnte - sogar eine Tasse Kaffee.
Trinkgeld
Fasten für Blutuntersuchungen bedeutet, Essen und Getränke auf Eis zu legen - einschließlich Ihrer morgendlichen Tasse Kaffee.
Bereiten Sie sich auf Fastenlabore vor
Abgesehen von Wasser können Lebensmittel und Getränke, die Sie konsumieren, Bestandteile in Ihrem Blut hinzufügen oder verändern, die sich auf Ihre Probe und die Interpretation Ihrer Gesundheit durch Ihren Arzt auswirken.
Blutuntersuchungen, für die eine saubere Ernährung erforderlich ist, können einzelne Proben zur Messung des Blutzuckers umfassen, wie von der Cleveland Clinic erläutert, Cholesterin- oder Triglyceridspiegel oder mehrere Screenings wie Lipid- oder Grundstoffwechsel-Panels.
Möglicherweise müssen Sie auch fasten, wenn Ihr Arzt nicht nüchterne Tests wie das vollständige Blutbild und die Überprüfung auf Enzyme, Vitamin D oder andere Nährstoffwerte mit Tests zusammenführt, die das Fasten erfordern. Einige Blutuntersuchungen, wie z. B. Glukosetoleranztests, werden zwei oder mehr Mal durchgeführt, um die Genauigkeit sicherzustellen.
Das Untersuchungslabor kann Sie anweisen, am Abend zuvor nicht nach dem Abendessen zu essen und Ihr morgendliches Frühstück, Ihren Kaffee oder Tee erst nach der Blutentnahme zu verschieben.
Kennen Sie die Fastenanforderungen
Fasten ist laut der Mayo-Klinik definiert als Essen und Trinken von nichts als Wasser. Diese engen Parameter ermöglichen Labortechnikern und Ärzten den größten diagnostischen Spielraum, indem sie keine Ernährungsvariablen in das Verfahren einführen.
Während Sie schwarzen Kaffee vor einer Blutuntersuchung kaum mehr als Wasser in Betracht ziehen können, absorbieren Sie beim Trinken Koffein und andere organische Verbindungen in Ihren Blutkreislauf.
Sie benötigen nur klares Wasser ohne Zusatz von Vitaminen, Aromen oder Kohlensäure, um vor dem Fasten ein korrektes Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt in Ihrer Blutchemie zu erreichen. In einigen Fällen wird Ihr Arzt Sie bitten, vor einem Test nur bestimmte Lebensmittel, Getränke oder Medikamente zu meiden.
Bereite dich auf das Fasten vor
Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wann Ihre Blutuntersuchung geplant ist, ob Sie fasten sollen und wenn ja, wie lange Sie vorher fasten müssen, in der Regel zwischen acht und 12 Stunden, so das National Heart, Lung und Blood Institute. Bereiten Sie sich auf ein Fasten nur mit Wasser vor, indem Sie vor dem Fasten eine nahrhafte Mahlzeit zu sich nehmen.
Befolgen Sie die Anweisungen, indem Sie etwas Wasser im Kühlschrank abkühlen und planen, wie Sie nach der Blutuntersuchung Ihr Fasten brechen. Sie können ein Frühstück und sogar eine isolierte Flasche Kaffee einpacken, bevor Sie mit dem Fasten beginnen.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes
Befolgen Sie einfach die Anweisungen Ihres Arztes oder des Prüflabors, um effektiv zu fasten und die bestmögliche Blutprobe bereitzustellen. Überprüfen Sie die Zeit Ihres Termins und zählen Sie rückwärts bis zur entsprechenden Startzeit.
Verbrauchen Sie in einem Fasten nur mit Wasser keine festen oder flüssigen Lebensmittel und trinken Sie keinen Kaffee, kein Soda oder andere Getränke. Beenden Sie das Fasten nach Anweisung, indem Sie eine weitere nahrhafte Mahlzeit mit einem Getränk Ihrer Wahl zu sich nehmen.
