Grundlagen der Gallenblase
Laut der National Library of Medicine hilft Ihnen Ihre Gallenblase dabei, das Fett in Ihrer Ernährung zu verdauen. Wenn Sie ein fetthaltiges Lebensmittel wie gut marmoriertes rotes Fleisch oder gebratenes Huhn essen, scheidet Ihre Gallenblase Verdauungssäfte, die als Galle bezeichnet werden, in Ihren Dünndarm aus, um das Essen in Moleküle zu zerlegen, die Ihr Darm aufnehmen kann. Wenn Ihre Gallenblase nicht richtig funktioniert, kann Ihr Körper nicht so viel Fett aufnehmen - was eher zu Gewichtsverlust und nicht zu Gewichtszunahme führt.
Fettleibigkeit und Gallenblasenprobleme
Die meisten Probleme mit der Gallenblase betreffen Gallensteine, winzige Ansammlungen von Mineralien, die die Kanäle blockieren, durch die Ihre Galle fließen sollte. Laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen treten Gallensteine, die äußerst schmerzhaft sein können, häufiger bei übergewichtigen Menschen auf. Wenn Ihr Gewicht steigt, steigt auch Ihr Risiko für Gallensteine, aber die Forscher wissen nicht, warum dies auftritt. Es ist möglich, dass ein hoher Cholesterinspiegel bei übergewichtigen Menschen eine Gallensteinbildung verursacht. Ihre Gallenblase verursacht jedoch keine Fettleibigkeit - sie reagiert nur auf die Veränderungen in Ihrem Körper aufgrund von Fettleibigkeit.
Abnehmen
Eine Jo-Jo-Diät, bei der Sie wiederholt abnehmen und dann wieder zunehmen, kann laut dem Nationalen Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen Gallensteine verursachen. Wenn Ihr Gewicht mehr als 10 Pfund auf und ab springt. Zu einem Zeitpunkt besteht ein höheres Risiko für Gallensteine. Viele dieser Gallensteine erzeugen keine Symptome, obwohl einige dies tun. Auch hier können Sie Ihre Gallenblase nicht für Ihre Gewichtsschwankungen verantwortlich machen. Die Forscher untersuchen jedoch weiterhin den Zusammenhang zwischen Gallenblasenproblemen und Gewichtsschwankungen.
Überlegungen
Laut der NetWellness-Website der University of Cincinnati verlieren viele Menschen nach der Operation Gewicht, um ihre Gallenblasen zu entfernen, zum großen Teil, weil sie nach dem Eingriff eine fettarme Diät einhalten müssen. Wenn Ihnen dies passiert, denken Sie daran, dass Ihre Gallenblase Sie nicht daran gehindert hat, Gewicht zu verlieren - Ihr Gewichtsverlust beruht auf Ernährungsumstellungen. Wenn Sie abnehmen möchten - was dazu beitragen kann, Gallensteine und andere Probleme mit der Gallenblase zu vermeiden -, sollten Sie die Fettmenge in Ihrer Ernährung reduzieren. Wenden Sie sich an einen Ernährungsberater oder Ihren Arzt, wenn Sie Hilfe benötigen.
