Während Ihrer reproduktiven Jahre können viele Lebensereignisse Ihren Menstruationszyklus verändern, einschließlich Schwangerschaft, Stillen und Perimenopause. Ihre Hormone schwanken, wenn Sie älter werden, und Sie können feststellen, dass Ihre Perioden allmählich oder plötzlich näher beieinander oder weiter auseinander liegen. Gewichtsschwankungen, die häufig durch Diät und Bewegung verursacht werden, können auch dazu führen, dass Ihre Perioden zu spät kommen oder fehlen.
Gewichtsverlust
Schneller Gewichtsverlust durch Training und Diät kann zu Unregelmäßigkeiten in Ihrem Menstruationszyklus führen, einschließlich übersprungener oder später Perioden. Die Östrogenproduktion kann je nach Gewicht variieren und niedrigere Östrogenspiegel können Ihre Perioden beeinflussen. Späte oder fehlende Perioden sind laut MedlinePlus besonders wahrscheinlich, wenn Sie einen sehr niedrigen Körperfettanteil von weniger als 17 Prozent haben. Wenn Sie übergewichtig sind oder an einem Syndrom der polyzystischen Eierstöcke leiden, kann es jedoch vorkommen, dass das Abnehmen Ihren Zyklus reguliert und Ihre Perioden pünktlich werden. Dies ist wiederum auf Hormonunregelmäßigkeiten zurückzuführen, die sich von selbst beheben, wenn Sie sich einem gesünderen Gewicht nähern.
Sportlerin Triade
Die weibliche Sportler-Triade ist ein Syndrom, das versäumte oder fehlende Perioden, gestörte Essgewohnheiten und Osteoporose umfasst. Es betrifft Mädchen und Frauen, die anstrengend für den Sport trainieren. Es ist häufiger bei Sportlern, die an Aktivitäten mit Gewichtsklassen wie Rudern und Kampfsport teilnehmen, sowie bei Sportlern, deren gewählte Sportarten eine schlanke Körperform erfordern, wie Gymnastik, Tauchen und Ballett. Zwangsübungen können einen geringen Körperfettanteil verursachen und auch Knochen und Muskeln belasten. Da eine Komponente der Sportlerinnen-Triade ungesunde Essgewohnheiten sind, suchen Sie Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Diät nicht kontrollieren können oder zu viel Gewicht verlieren.
Jugendliche
Jugendliche, die viel Sport treiben und Diät halten oder untergewichtig sind, können eine verzögerte Pubertät erleben. Laut KidsHealth.org beginnen die meisten amerikanischen Mädchen die Pubertät im Alter von 13 Jahren. Jugendliche ohne genügend Körperfett beginnen möglicherweise nicht, Brüste zu entwickeln oder ihre ersten Perioden zu bekommen, wenn dies ihre Altersgenossen tun. In einigen Fällen ist dies kein Grund zur Sorge, in anderen Fällen könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass der Teenager einen Endokrinologen aufsuchen sollte. Wenn Ihre Tochter im Teenageralter noch nicht in die Pubertät eingetreten ist, sprechen Sie mit ihrem Kinderarzt.
Überlegungen
Auch wenn Sie eine Diät halten und Sport treiben, sollten Sie nicht davon ausgehen, dass versäumte oder verspätete Perioden notwendigerweise auf Gewichtsverlust zurückzuführen sind. Während eine versäumte Periode normalerweise nicht auf etwas Ernstes hinweist, rechtfertigen anhaltend unregelmäßige oder versäumte Perioden eine medizinische Bewertung. In einigen Fällen kann dies bedeuten, dass Sie zu schnell zu viel Gewicht verlieren. Andere Gründe für späte Perioden können hormonelle Störungen, Schilddrüsenprobleme oder Probleme mit Ihren Fortpflanzungsorganen sein, wie z. B. das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke. Eine versäumte Periode könnte auch auf eine Schwangerschaft hinweisen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie mehr als eine Periode übersprungen haben.
