Laut herb2000.com entstehen Dehnungsstreifen, wenn der Körper über seine elastischen Fähigkeiten hinaus gedehnt wird. Intensives Krafttraining und eine dramatische Gewichtszunahme führen häufig zu unschönen Dehnungsstreifen. Obwohl sie beide Geschlechter betreffen, sind Frauen anfälliger für Dehnungsstreifen als Männer. Schwangerschaft und Pubertät sind auch Zeiten, in denen Schwangerschaftsstreifen entstehen können. Dehnungsstreifen treten häufig an Bauch, Oberschenkeln und Frauenbrüsten auf.
Vitamin A
Die Website teenbodybuilding.com fordert die Verwendung von Vitamin A zur Bekämpfung von Schwangerschaftsstreifen. Sie können Vitamin A einnehmen oder topisch anwenden. Vitamin A soll das Hautwachstum fördern und geschädigte Haut reparieren. Vitamin A hilft, den Kollagengehalt in der Haut zu erhöhen und zu verbessern. Kollagen ist eine natürliche Substanz, die sich im Gewebe Ihres Körpers befindet. Kollagen sorgt dafür, dass die Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt bleibt.
Vitamin C
Herbs2000.com betont die Bedeutung von Vitamin C für Ihre Haut. Vitamin C ist bekannt für seine Fähigkeit, Hautwunden und geschädigtes Narbengewebe zu heilen. Die Nährstoffe in Vitamin C sind für die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung. Vitamin C kann auch oral oder topisch eingenommen werden.
Vitamin E
Teenbodybuilding.com berichtet, dass die Einnahme von Vitamin E tatsächlich dazu beitragen kann, die Entwicklung von Schwangerschaftsstreifen zu verhindern. Vitamin E ist ein Antioxidans, das zur Erhaltung der Gesundheit von Hautgewebe und -membranen beiträgt. Daher wirkt Vitamin E sowohl bei der Vorbeugung als auch bei der Behandlung von Schwangerschaftsstreifen. Vitamin E kann oral eingenommen werden. Die topische Anwendung von Vitamin E wird jedoch als am vorteilhaftesten angesehen.
Zink
Zink ist eine der besten Ergänzungen zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen.Laut teenbodybuilding.com ist Zink die wichtigste Ergänzung zur Vorbeugung und Heilung von Schwangerschaftsstreifen. Zink ist hilfreich bei der Bekämpfung von Schwangerschaftsstreifen, weil es Kollagen erzeugt. Kollagen kommt in Lebensmitteln nicht vor. Daher sollte Zink oral in Kapselform eingenommen werden.