Wenn Sie es gewohnt sind, jeden Morgen einen Latte zu trinken, verbrauchen Sie möglicherweise mehr Kalorien, als Sie denken. Laut MayoClinic.com wird eine Latte aus Milch hergestellt, die dem Getränk mehr Kalorien hinzufügt als eine herkömmliche Tasse Kaffee.
Kalorien in Latte Kaffee
Laut der Diät-Website FatSecret.com enthält eine 1-Tasse-Latte aus Vollmilch 67 Kalorien und 2, 75 g Fett. Ein 1-Tasse-Latte mit fettarmer Milch enthält 57 Kalorien und 1, 39 g Fett. Eine 1 Tasse Magermilch Latte enthält 47 Kalorien und 0, 37 g Fett.
Erhöhung der Kalorienzahl
Ein Schuss Sirup oder Zucker verleiht Ihrem Latte Kalorien. Zum Beispiel 1 EL. Zucker fügt Ihrem Getränk nach Angaben von MayoClinic.com etwa 50 Kalorien hinzu.
Vergleich mit normalem Kaffee
Eine Tasse normalen schwarzen Kaffee ohne Sahne oder Zucker enthält 2 Kalorien. Ein Esslöffel. Eine Tasse normalen Kaffees enthält 50 Kalorien Sahne.
