Bei einer Koloskopie muss der Magen-Darm-Trakt leer und frei von Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten sein. Eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten auf eine ballaststoffarme Ernährung ist einige Tage vor dem Eingriff erforderlich. Die Untersuchung wird laut dem National Digestive Diseases Clearinghouse häufig durchgeführt, um auf Darmkrebs und andere abnormale Veränderungen im Dickdarm zu prüfen. Obwohl die Prüfung weniger als eine Stunde dauert, ist es wichtig, die richtigen Vorbereitungsrichtlinien zu befolgen. Wenn eine ballaststoffarme Diät nicht genau befolgt wird, müssen Sie möglicherweise die Koloskopie wiederholen, da sonst die Testergebnisse möglicherweise nicht genau sind. Bei Fragen zur ballaststoffarmen Ernährung wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Über
Obst, Gemüse und Getreide enthalten alle Ballaststoffe. Faser kann nicht verdaut werden. Wenn Sie vor einer Darmspiegelung große Mengen an Ballaststoffen verbrauchen, entsteht eine zusätzliche Masse für Ihren Stuhl. Das unverdaute Material kann in Ihrem Verdauungstrakt verbleiben und die kleine Kamera auf dem Zielfernrohr während der Untersuchung blockieren. Laut Virginia Mason beginnt eine ballaststoffarme Ernährung in der Regel etwa drei Tage vor der Prüfung. Am Tag vor der Untersuchung wechseln die meisten Patienten zu einer klaren flüssigen Diät.
Brot, Nudeln und Reis
Vermeiden Sie Vollkornbrot und entscheiden Sie sich stattdessen vor Ihrer Darmspiegelung für Weißbrot, so das Gastroenterologenteam von Virginia Mason. Die Website gibt auch an, keine Brote oder Brötchen mit Nüssen, Samen oder Früchten zu essen. Wählen Sie zum Frühstück Waffeln und Pfannkuchen. Kartoffeln können in Ihre Ernährung aufgenommen werden, jedoch nur, wenn sie geschält sind. Ersetzen Sie weißen Reis durch braunen oder wilden Reis. Einfache Cracker und Saltine sind ballaststoffarm und machen vor Ihrer Darmspiegelung großartige Snacks.
Gemüse
Laut Lakeview Hospital ist auf Ihrer ballaststoffarmen Ernährung nur zartes und gekochtes Gemüse erlaubt. Dennoch empfehlen einige medizinische Anbieter möglicherweise kein Gemüse, rät Drugs.com. Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wann Sie weiterhin Gemüse essen können. Diese Gemüse enthalten Bohnen wie grüne oder Wachsbohnen. Karotten, Spargel, gelber Kürbis und anderes weiches, kernloses Gemüse sind in Ihrer Ernährung erlaubt, rät Dubuque Internal Medicine. Zu den zu vermeidenden Gemüsesorten gehören Winterkürbis, Erbsen, Brokkoli, Kohl und Bohnen - alles ballaststoffreiches Gemüse. Essen Sie kein rohes oder gedämpftes Gemüse.
Früchte
Die meisten Obst- und Gemüsesorten sollten vermieden werden, wenn Sie vor Ihrer Darmspiegelung eine ballaststoffarme Diät einhalten. Trotzdem können einige Früchte nur sehr begrenzt genossen werden. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme auf nicht mehr als 1 Tasse Obst oder Gemüse pro Tag und vermeiden Sie laut Lakeview Hospital alle Beeren, Pflaumen und Feigen. Trinken Sie Fruchtfleisch ohne Fruchtfleisch und essen Sie Obstkonserven mit Ausnahme von Ananas. Essen Sie weiterhin Bananen und Melonen, beide ballaststoffarm.
Fleisch- und Milchprodukte
Zartes Fleisch, das nicht schwer verdaulich ist, ist ideal vor Ihrer Darmspiegelung. Dies beinhaltet Hühnchen und Fisch. Erdnussbutter bleibt eine gute Protein- und Energiequelle, aber beschränken Sie Ihre Aufnahme auf 2 EL. Täglich glatte Erdnussbutter laut MayoClinic.com. Eier, Milch und Joghurt ohne Müsli oder Nüsse sind erlaubt.
