Bob Harper erholt sich von einem Herzinfarkt, der sein Leben hätte beenden können. Aber anstatt einen ruhigen Weg zurück zur Gesundheit einzuschlagen, muss er sich gegen Online-Diät-Betrüger verteidigen.
Harper nutzt Instagram, um seine Follower auf der Grundlage der Empfehlungen seines Arztes über seinen Fortschritt und die von ihm verzehrten Lebensmittel auf dem Laufenden zu halten. Am Freitag genoss der "The Biggest Loser" -Trainer ein Mittagessen, das von Gilles Stellardo, einem guten Freund und Geschäftsführer des Mercer Hotels in New York, arrangiert worden war und gemischte Körner, Gemüse und Fisch enthielt.
"Ich hatte heute so ein besonderes Mittagessen", schrieb Harper am Freitag. "Ich habe meinen Freund @gillesnyc gesehen, der mein Zuhause von zu Hause wegführt. @Mercerhotelnyc Gilles hat den Koch dazu gebracht, ein herzgesundes Mittagessen zuzubereiten, und es war KÖSTLICH !! Ich habe das Glück, so gute Freunde zu haben."
Ich hatte heute so ein besonderes Mittagessen. Ich habe meinen Freund @gillesnyc gesehen, der mein Zuhause von zu Hause wegführt @mercerhotelnyc Gilles hat den Koch dazu gebracht, ein herzgesundes Mittagessen zuzubereiten und es war KÖSTLICH !! Ich habe das Glück, so gute Freunde zu haben. ❤ ???????? ❤
Der Beitrag löste Empörung bei vielen seiner Veganer aus, da Harper während seiner Genesung eine überwiegend vegane Ernährung verfolgte. Einige äußerten nicht nur Wut über sein pescatarianisches Mittagessen, die Kommentatoren sagten sogar, dass er einen weiteren Herzinfarkt erleiden würde, wenn er weiter Fisch essen würde.
Er sprach viele der Hasser direkt in einem separaten Post am Samstag an und erklärte, dass er nur den Rat seiner Ärzte einholen wolle und er hoffe, dass die Menschen seine Entscheidungen respektieren, auch wenn er diejenigen mit unterschiedlichen Meinungen nicht blockieren würde.
"Heute Mittag habe ich mit einer Erbsensuppe angefangen und bin zum Gemüseburger mit Spargel gegangen. Nebenbei bemerkt, an alle Veganer, die mir folgen und mir sagen, dass ich einen weiteren Herzinfarkt bekomme, wenn ich weitermache Iss Fisch, BITTE unterlasse es, diese furchtbaren Kommentare zu veröffentlichen. Sie sind einfach nur hasserfüllt und gemein. Ich werde weiterhin das tun, was meine Ärzte in meiner Situation für richtig halten. Bitte folge mir stattdessen einfach nicht. In den Worten eines meiner Kollegen Beste Freunde, du tust es und ich tue es mir."
Das heutige Mittagessen begann ich mit einer Erbsensuppe und ging mit dem Gemüseburger mit Spargel. Nebenbei bemerkt, an alle Veganer, die mir folgen und mir sagen, dass ich einen weiteren Herzinfarkt erleide, wenn ich weiterhin Fisch esse. BITTE unterlassen Sie es, diese schrecklichen Kommentare zu veröffentlichen. Sie sind einfach nur hasserfüllt und gemein. Ich werde weiterhin das tun, was meine Ärzte in meiner Situation für richtig halten. Bitte folgen Sie mir stattdessen einfach nicht. Mit den Worten eines meiner besten Freunde tust du es und ich tue es mir. #heartattacksurvivor #noroomforhaters
Es ist nicht nur "gemein" zu sagen, dass er durch den Verzehr von Fisch an einem Herzinfarkt sterben würde, es ist auch falsch.
"Fisch ist eine gute Quelle für mageres Protein, und einige sind auch eine Quelle für herzgesunde Fette", sagte Sarah Roger, bei HelloFresh registrierte Ernährungsberaterin, gegenüber LIVESTRONG.COM. "Wenn Fisch mit einer Methode zubereitet wird, die kein gesättigtes Fett enthält, wie Braten, Backen oder Anbraten mit etwas Olivenöl (nicht Butter), haben Sie eine großartige Proteinquelle, die wenig gesättigtes Fett enthält." Roger bemerkte, dass gesättigtes Fett in schweren Nahrungsmitteln wie Butter und rotem Fleisch vorkommt und mit Herzkrankheiten zusammenhängt.
"Fisch, der mit Olivenöl zubereitet wurde, hat nicht den gleichen hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Auch fetthaltige Fische wie Lachs sind Quellen für herzgesunde Omega-3-Fettsäuren, die nachweislich die LDL senken, das mit Herzerkrankungen verbundene schlechte Cholesterin und erhöhen Sie HDLs, das gute Cholesterin, "fuhr Roger fort.
"Fisch ist auch Teil der herzgesunden Mittelmeerdiät, die viele Ärzte empfehlen. Während vegane Lebensmittel alle Quellen von gesättigten Fettsäuren meiden, kann Fisch sicherlich Teil einer herzgesunden Ernährung sein."
Wir alle sind besser dran, wenn wir Ernährungsberatung von Experten wie Harper, seinen Ärzten und Roger in Anspruch nehmen, als von Kommentatoren in den sozialen Medien.
Was denkst du?
Denkst du, es ist falsch, dass Fans Harper verprügeln, weil sie mit seiner Essensauswahl nicht einverstanden sind? Sollte er aufhören, Fotos von seinen Mahlzeiten zu teilen, um solche Kommentare zu vermeiden? Lass es uns in den Kommentaren wissen!
