Blutverdünner
Blutverdünner sind von Ihrem Arzt verschriebene Medikamente, die dazu beitragen, die Bildung von Blutgerinnseln in Ihren Arterien und Venen zu verringern, wodurch das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls verringert wird. Blutverdünner werden am häufigsten Personen mit einem abnormalen Herzschlag - als Vorhofflimmern bezeichnet - oder Personen, die sich einer Herzklappenoperation unterzogen haben, oder Personen mit angeborenen Herzfehlern verschrieben. Blutverdünner-Medikamente lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Antikoagulanzien und Thrombozytenaggregationshemmer. Antikoagulanzien umfassen Medikamente wie Warfarin und Heparin und verlängern die Zeit, die Ihr Blut zur Gerinnung benötigt, indem sie die chemische Reaktion stören. Zu den Thrombozytenaggregationshemmern gehört Aspirin, das verhindert, dass sich Thrombozyten zu Gerinnseln verklumpen.
Blaubeeren
Wie die meisten Früchte treffen Blaubeeren eine gesunde Wahl. Sie sind kalorienarm und reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Eine 1-Tasse-Portion frische Blaubeeren enthält 84 Kalorien, 1, 1 g Protein, 0, 5 g Fett, 21 g Kohlenhydrate, 3, 6 g Ballaststoffe, 114 mg Kalium, 14 mg Vitamin C, 80 IE Vitamin A und 28, 6 µg von Vitamin K. Blaubeeren sind auch eine natürliche Quelle für Salicylate.
Vitamin K
Vitamin K ist ein fettlösliches Vitamin, das eine sehr wichtige Rolle bei der Unterstützung Ihres Blutgerinnsels spielt. Coumadin, auch als Warfarin bekannt, verringert die Vitamin-K-Aktivität, sodass die Blutgerinnung länger dauert. Eine hohe Aufnahme von Vitamin K in die Nahrung verringert die Wirksamkeit des Medikaments. Bei der Einnahme von Coumadin wird empfohlen, die Aufnahme von Lebensmitteln wie Grünkohl, Spinat oder Brokkoli zu begrenzen, die mehr als 48 µg Vitamin K pro Portion enthalten. Blaubeeren enthalten 28 µg Vitamin K pro 1 Tasse Portion. Während es wichtig ist, bei der Einnahme von Coumadin auf Ihre gesamte tägliche Vitamin-K-Aufnahme zu achten, müssen Blaubeeren nicht stark eingeschränkt werden.
Salicylate
Blaubeeren sind nicht nur eine Quelle für Vitamin K, sondern enthalten auch die natürliche schmerzlindernde Chemikalie Salicylat. Dies ist die gleiche Chemikalie, die in Aspirin enthalten ist und zur Verringerung der Blutgerinnsel beiträgt. Die Salicylate in Blaubeeren können als natürlicher Blutverdünner wirken. Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Auswirkungen des Verzehrs von salicylatreichen Lebensmitteln auf Ihre Medikamente sprechen.
