Nesselsucht oder Urtikaria ist eine Hauterkrankung, bei der erhabene rote Striemen, auch Quaddeln genannt, auf der Hautoberfläche auftreten und laut Pubmed Health häufig von Juckreiz begleitet werden. Wenn Sie anfällig für Nesselsucht sind, wissen Sie, dass einige Lebensmittel ihre Erscheinung auslösen können. Das Essen von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an Salicylaten, Aminen oder Glutamat, natürlichen Verbindungen, die in vielen Lebensmitteln natürlich vorkommen, insbesondere Obst, Gemüse, Nüsse, Gewürze und Tees, kann zu Nesselsucht führen. Die sicherste Frucht, um eine Reaktion zu vermeiden, ist frische Birne. Essen Sie Ihre Birne, wenn sie reif ist, und schälen Sie sie, um den Salicylatgehalt zu verringern.
Beeren
Beeren sind reich an zwei der natürlichen Lebensmittelchemikalien, die Urtikaria auslösen können: Saliclylate und Amine. Vermeiden Sie es, Brombeeren, Preiselbeeren, Himbeeren und Brombeeren zu essen, um Ihre Symptome zu vermeiden. Obwohl Erdbeeren keine Amine enthalten, sind sie laut dem von der Allergy Unit des Royal Prince Alfred Hospital in Sydney, Australien, entwickelten "RPAH Elimination Diet Handbook" reich an Salicylaten.
Zitrusfrüchte
Zitrusfrüchte haben einen sehr hohen Salicylat- und Amingehalt. Vermeiden Sie alle Zitrusfrüchte, um die Kontrolle über Ihre Bienenstöcke zu behalten, einschließlich Grapefruit, Orangen, Clementinen, Tangelos, Zitronen und Limetten. Vermeiden Sie Säfte aus Zitrusfrüchten, da diese die gleichen natürlichen Lebensmittelchemikalien in noch höheren Konzentrationen enthalten.
Getrocknete Früchte
Durch das Trocknen von Früchten wird die darin enthaltene natürliche Lebensmittelchemikalie noch konzentrierter. Vermeiden Sie alle Arten von getrockneten Früchten, ob getrocknete Äpfel, getrocknete Aprikosen, getrocknete Bananen, Rosinen oder getrocknete Preiselbeeren, wenn Sie möchten, dass sich Ihre Bienenstöcke verbessern.
Tropische Früchte
Viele tropische Früchte enthalten eine große Menge natürlicher Lebensmittelchemikalien, die für Ihre Bienenstöcke verantwortlich sein könnten. Beseitigen Sie Kiwis, Passionsfrüchte, Ananas und Mango aufgrund ihres hohen Salicylat- und Amingehalts aus Ihrer Ernährung. Wenn Sie Bananen essen, essen Sie sie, wenn sie gerade reif sind, denn während sie reifen, steigt der Amingehalt erheblich an und kann Ihre Hautprobleme auslösen.
Trauben und Kirschen
Vermeiden Sie es, Trauben und Kirschen zu essen. Trauben sind sehr reich an Salicylaten, Aminen und Glutamaten, während Kirschen einen sehr hohen Gehalt an Salicylaten und Aminen haben. Wenn Sie alle Früchte mit einem hohen Anteil an natürlichen Lebensmittelchemikalien entfernen, können Sie die Symptome Ihrer Nesselsucht besser behandeln und das Erscheinungsbild Ihrer Haut erheblich verbessern.
Tomaten und Avocados
Obwohl Tomaten und Avocados am häufigsten als Gemüse gegessen werden, gehören sie tatsächlich zur Familie der Früchte. Wie viele andere Früchte haben auch Tomaten und Avocados einen sehr hohen Gehalt an natürlichen Lebensmittelchemikalien und sind mit Bienenstöcken verbunden. Vermeiden Sie frische Avocado und Guacamole sowie frische Tomaten, Tomatensaucen, Catsup, Tomatensaft, Salsas, Tomatensauce, Tomatenmark und sonnengetrocknete Tomaten.
