Ihr Knie mag von außen wie eine einfache Struktur aussehen, aber innen ist es ein Gelenk, das laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons aus vielen Komponenten besteht. Weil Ihr Knie so komplex ist, ist es sehr anfällig für verschiedene Verletzungen. Und wenn mit einem winzigen Teil Ihres Knies etwas schief geht, besteht die Gefahr, dass der gesamte Mechanismus nachgibt, wenn er versucht, Routinetätigkeiten wie Biegen und Strecken auszuführen.
Gemeinsame Sache
Eine Verstauchung ist eine Dehnung oder ein Riss eines Bandes. Häufige Verstauchungen in Ihrem Knie führen zu einer Schädigung Ihres medialen Kollateralbandes oder des vorderen Kreuzbandes. Wenn Sie sich ein Band verstaucht haben, haben Sie möglicherweise ein Knacken oder Knacken gehört, als Sie es verletzt haben. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie das betroffene Bein nicht belasten können, Schmerzen haben, wenn Sie versuchen, Ihr Knie zu beugen, Sie haben eine Schwellung im Knie und Ihr Knie gibt nach oder schnallt beim Gehen oder auf andere Weise Gewicht darauf, nach Angaben des UCSF Medical Center.
Ein weiterer Täter
Es ist auch möglich, das Gefühl zu haben, dass Ihr Knie nachgibt - was Ihnen das Gefühl gibt, dass Ihr Knie bei Aktivitäten wie Biegen instabil ist -, ohne dass Ihr Knie durch gerissene oder gestreckte Bänder instabil wird. Eine patellofemorale Dysfunktion, die manchmal auch als Läuferknie bezeichnet wird, kann auch dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Knie beim Biegen knickt. Laut der Website Kids Health, die Teil des Zentrums für Kindergesundheitsmedien der Nemours Foundation ist, tritt das Knie des Läufers auf, wenn Ihre Kniescheibe beim Beugen und Strecken Ihres Beins nicht richtig über eine Rille in Ihrem Oberschenkelknochen läuft. Dies kann auch Schmerzen verursachen, da es die Rille reizt und den Knorpel unter Ihrer Kniescheibe abnutzt. Einige der häufigsten Symptome des Knies eines Läufers sind Schmerzen und Druckempfindlichkeit hinter oder an den Seiten Ihrer Kniescheibe, Schwellungen im Knie, verschlimmerte Schmerzen beim Beugen des Knies und Schmerzen beim Sitzen mit einem gebeugten Knie über einen längeren Zeitraum.
Diagnose
Ihr Arzt verwendet möglicherweise eine Reihe von Bewertungsinstrumenten, wenn er versucht festzustellen, warum Ihr Knie beim Beugen knickt. Sie wird eine Krankengeschichte machen und Fragen dazu stellen, wie lange Sie Symptome hatten und ob Sie von einer Zeit wissen, in der Sie sich am Knie verletzt haben. Sie kann auch auf Ihr Knie drücken und es durch Aktionen wie Biegen, Drehen und Begradigen ausführen, um Verletzungen zu spüren. Abhängig von der Schwere Ihres Zustands kann sie Sie auch bitten, herumzulaufen, Ihr Knie zu beugen und zu strecken, so die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Ihr Arzt kann auch Röntgenaufnahmen und eine MRT bestellen, um Ihr Knie von innen zu beurteilen.
Behandlung
Die Behandlung Ihres Knies hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Sie ein Läuferknie haben, kann Ihr Arzt Behandlungsstrategien für die häusliche Pflege festlegen, z. B. das Ausruhen und Vereisen Ihres Knies, die Einnahme entzündungshemmender Medikamente und Kräftigungsübungen, sobald die Schwellung abnimmt. Wenn Sie eine Bandverstauchung haben, hängt die Behandlung auch von der Schwere der Verstauchung ab. Wenn Ihre Verstauchung leicht bis mittelschwer ist, kann Ihr Arzt Physiotherapie- und Schmerzreduktionsmethoden verschreiben, wie sie beispielsweise für das Knie des Läufers verwendet werden. Ein vollständiger Bandriss erfordert normalerweise eine chirurgische Rekonstruktion oder Reparatur, so das Sports Medicine Institute der University of Minnesota Orthopaedics.
