Rehabilitation mit einem Personal Trainer vs. Physiotherapie

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Anonim

Wenn Sie eine Verletzung haben, möchten Sie schnell besser werden, damit Sie wieder Sport treiben und die Aktivitäten ausführen können, die Sie lieben. Ein erfahrener Physiotherapeut kann Ihnen helfen, zukünftige Probleme aufgrund einer nicht richtig geheilten Verletzung zu heilen und zu verhindern. Sobald Sie geheilt sind, können Sie mit einem Personal Trainer zusammenarbeiten, der ein Fitnessprogramm zusammenstellt, mit dem Sie wieder zu Ihrem Fitnesslevel vor Verletzungen zurückkehren können - oder das Ihnen dabei hilft, noch fitter zu werden.

Rehabilitation mit einem Personal Trainer gegen Physiotherapie Credit: Wavebreakmedia / iStock / GettyImages

Anwendungsbereich des Physiotherapeuten

Physiotherapeuten arbeiten mit verletzten Patienten. Bildnachweis: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Physiotherapeuten diagnostizieren, behandeln und rehabilitieren Patienten mit einer Verletzung oder einem Zustand, der ihre Bewegung einschränkt und sie daran hindert, alltägliche Aktivitäten sowie Sport und Bewegung auszuführen. Ihre Aufgabe ist es, Patienten dabei zu helfen, sich unabhängig zu bewegen, Schmerzen zu lindern und Behinderungen vorzubeugen.

Dazu beurteilen Physiotherapeuten die Krankengeschichte des Patienten und führen eine Bewegungs- und Funktionsanalyse durch. Anschließend entwickeln sie einen individuellen Behandlungsplan, der Übungen, funktionelles Bewegungstraining, die Verwendung von Geräten wie Stöcken oder Krücken sowie die Manipulation von Gelenken und Muskeln zur Verbesserung der Bewegung und Schmerzlinderung umfassen kann.

Persönlicher Trainer

Neben der Entwicklung von Trainingsprogrammen trainieren Personal Trainer Kunden auch für einen gesünderen und aktiveren Lebensstil und helfen dabei, Verletzungen vorzubeugen, indem sie für angemessene Bewegungstechnik und Sicherheit sorgen. Sobald ein Klient von einem Physiotherapeuten aus der Behandlung entlassen wurde, kann ein persönlicher Trainer dem Klienten helfen, die Übungsempfehlungen des Physiotherapeuten umzusetzen.

Trainer können auch Bewegungsmuster überprüfen, um sicherzustellen, dass sich die Klienten ohne Schmerzen oder schwerwiegende Einschränkungen gut bewegen können. Wenn Einschränkungen festgestellt werden, dürfen die Trainer den Kunden nicht weiter schulen, sondern an einen qualifizierten Rehabilitationsfachmann verweisen. Trainer sollten nicht versuchen, Verletzungen oder Anomalien oder Ungleichgewichte des Bewegungsapparates zu diagnostizieren oder zu behandeln.

Ausbildung und Qualifikation von Physiotherapeuten

Physiotherapeut. Bildnachweis: Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Physiotherapeuten müssen einen Abschluss als Physiotherapeut in einem von der Kommission für die Akkreditierung in der Physiotherapie-Ausbildung (CATE) akkreditierten Programm erwerben. Die meisten Programme setzen voraus, dass die Teilnehmer vor der Zulassung einen Bachelor-Abschluss erworben haben.

Physiotherapeuten müssen auch von dem Staat zugelassen sein, in dem sie praktizieren, die nationale Physiotherapieprüfung bestehen und die individuellen staatlichen Anforderungen erfüllen, wie zum Beispiel juristische Prüfungen, so das Bureau of Labour Statistics. Sie müssen auch an Weiterbildungskursen teilnehmen, um ihre Praxis auf dem neuesten Stand zu halten und ihre Lizenz zu erhalten.

Trainerausbildung und Qualifikationen

Sportmedizin ist ein Abschluss für Therapeuten. Bildnachweis: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Der Beruf des Personal Trainings hat keinen Bildungsstandard und ist selbstreguliert. Trainer können einen Master-Abschluss in Biomechanik mit fünfjähriger Erfahrung in einem klinischen und sportlichen Umfeld oder einfach eine Wochenendzertifizierung ohne College-Ausbildung und ohne Erfahrung haben.

Arbeitgeber stellen häufig Anforderungen an die Einstellung von Personal Trainern. Sie können verlangen, dass Personal Trainer von einer Fitnessorganisation zertifiziert werden, die von der Nationalen Kommission für Zertifizierungsagenturen wie dem American Council on Fitness akkreditiert ist. Personal Trainer müssen für eine Prüfung studieren und diese bestehen, um eine Zertifizierung zu erhalten. Sie müssen außerdem über eine Zertifizierung für Erste Hilfe und einen automatischen externen Defibrillator (AED) verfügen.

Expertenwissen

Persönlicher Trainer mit Kunden im Fitnessstudio. Bildnachweis: Chris Clinton / Digital Vision / Getty Images

Ein Personal Trainer darf die Arbeit eines Physiotherapeuten nur ausführen, wenn er auch ein lizenzierter Physiotherapeut ist. Einige Zertifizierungsstellen für Personal Training bieten Trainern eine Zertifizierung für klinische Übungen an, die sie zur Durchführung von Bewertungen und zur Entwicklung von Schulungsprogrammen für Menschen mit bestimmten Krankheiten und Krankheiten qualifiziert. Die Voraussetzungen für diese Zertifizierung sind unterschiedlich. In der Regel sind jedoch ein Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaft und einige praktische Erfahrungen erforderlich.

Wenn Sie eine Verletzung haben, ist es immer am besten, zuerst einen Physiotherapeuten aufzusuchen. Ihr Physiotherapeut erstellt einen Behandlungsplan, der die Zusammenarbeit mit einem qualifizierten Personal Trainer oder Spezialisten für klinische Übungen umfassen kann.

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