Die Fettsäure Alpha-Liponsäure kommt auf natürliche Weise in Lebensmitteln wie Brokkoli, Leber, Kartoffeln und Spinat vor. Jetzt als Antioxidans erhältlich, können Sie Alpha-Liponsäure einnehmen, um Ihre Zellwände vor Oxidationsschäden durch freie Radikale zu schützen, die Ihr Krebsrisiko begrenzen können. Da die US-amerikanische Food and Drug Administration keine Alpha-Liponsäure-Präparate reguliert, können Sie nicht sicher sein, dass die auf den Etiketten angegebenen Dosierungen und Inhaltsstoffe korrekt sind. Fragen Sie Ihren Arzt nach Alpha-Liponsäure, bevor Sie dieses Präparat einnehmen.
Müdigkeit
Wenn Sie zum ersten Mal Alpha-Liponsäure verwenden, fühlen Sie sich möglicherweise müder als gewöhnlich, warnt Drugs.com. Diese Müdigkeit oder Erschöpfung kann daran liegen, dass diese Ergänzung Ihren Blutzuckerspiegel senken kann. Die mit Alpha-Liponsäure-Ergänzungsmitteln verbundene Müdigkeit hört normalerweise auf, wenn Sie sich daran gewöhnen. Sprechen Sie jedoch mit einem Arzt, wenn die Müdigkeit anhält.
Magenbeschwerden
Wenn Sie mit der Einnahme von Alpha-Liponsäure beginnen, kann es zu Magenverstimmung kommen. In den meisten Fällen verschwindet diese Magenverstimmung bei weiterer Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels. Sie können möglicherweise Magenverstimmung vermeiden, indem Sie dieses Präparat zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen.
Schmerzen
Ein höherer Gehalt an Alpha-Liponsäure kann dazu führen, dass Krämpfe, auch Krämpfe genannt, in Ihren Muskeln auftreten. Dies geschieht im Allgemeinen bei der ersten Anwendung des Nahrungsergänzungsmittels und hört normalerweise auf, wenn sich Ihr Körper daran gewöhnt. Sie sollten keine schweren Krämpfe als Nebenwirkung von Alpha-Liponsäure spüren, aber wenn Sie dies tun, suchen Sie einen Arzt auf.
Hypoglykämie
Hypoglykämie ist der Zustand, bei dem der Glukosespiegel in Ihrem Blut zu niedrig ist. Hypoglykämie, auch als niedriger Blutzucker bekannt, kann ein ernstes Problem sein. Sie können schnell etwas essen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen, aber suchen Sie ärztliche Hilfe, wenn Sie weiterhin Symptome wie Ohnmacht, schnellen Herzschlag, Reizbarkeit, verschwommenes Sehen oder Hunger haben. Hypoglykämie kann Probleme wie Verwirrung und Konzentrationsprobleme verursachen. Ein niedriger Blutzucker ist besonders gefährlich für Menschen mit Prädiabetes oder Diabetes. Wenn Sie an diesen oder einem anderen bereits bestehenden Gesundheitszustand leiden, verwenden Sie diese Ergänzungsmittel nicht ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt.
